不知道是不是天气变暖的原因，朋友们又开始新一轮颜值身材“焦虑”，很多朋友给百草君留言希望可以讲讲黄褐斑、老年斑和减肥的话题，百草君一个一个为大家解答。今天，我们就来说说消黄褐斑和老年斑的方法。回想自己脸蛋光溜，一点斑都不长，大约是什么时候？怎么随着年龄，脸上反而开始长斑了呢？
黄褐斑多是因为肾亏火旺，血虚不容，火燥结滞，肝郁气滞所导致。《灵枢·邪气脏腑病形》曰：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍”。也就是说，黄褐斑和肝、肾最为密切，肝维持人体气血正常运行，肝血虚、肝气滞，都会导致血不流，血不养面，所以生斑。肾藏精，肝藏血，精血同源，女性生理上要经历经、带、胎、产等过程，损耗精血特别突出，所以精血亏损才是变生黄褐斑的根本原因。黄褐斑只是一个表象，根源在于脏腑功能失调，很多有慢性病的朋友，特别是女性生殖系统疾病，如月经失调、痛经、附件炎等，另外结核、肿瘤、肝脏病、胃肠疾病、抑郁症、贫血者，内分泌系统疾病，如性腺功能改变、肢端肥大症、甲状腺、肾上腺疾病等都可能引起皮肤色素沉着。
这不是一般的组方，它是从通瘀、补虚、升阳、健脾四个方面淡化脸上的老年斑、黄褐斑，由内至外的调整，百草君在此为大家做一个简单解析。脸上有些斑斑点点其实就说明身体里有瘀堵了，淤血用什么打通？这个方子里用了桃仁和红花，桃仁活血祛瘀，润肠通便，适合化有形的淤血，红花活血通经，散瘀止痛，善于化无形的淤血。两者经常联合起来用，先通瘀堵，让气血顺畅流动。追根溯源，流水缓慢是因为河道堵了，就像我们的身体，瘀堵的原因之一也是血流速度变慢，没有动力。其实这个就是血虚，很多长斑的朋友同时脸色都不好，和那种白里透红的脸一做对比特别明显，其实就是气血充足和不足的差别。不通，实则不荣，不荣，实则血虚。所以，化解斑点还需要让气血充盈，方子里用了当归、熟地、白芍、川芎四味药补血。细心的朋友不难发现，这就是补血第一汤“四物汤”。当归生血、川芎长血、白芍敛血、熟地藏血，补血而不滞血，活血又不伤血，这个妇科圣方，能把这个血补足了！瘀堵通了，血补足了，如果没有动力一直输送力量，还是会回到以前的状态的。那么需要什么来提供力量呢？阳气。升阳气选择桂枝，桂枝辛温，发汗解肌，温通经脉，助阳化气，辅以甘草，“辛甘发散为阳”，让全身源源不断的提供阳气，同时也给心脏动力，把血传送至末端。脾胃是气血生化的源头，脾不好，心不好、肾不好、肺不好、肝不好。
医圣张仲景有钟爱的脾胃三药生姜、炙甘草、大枣，既健脾又补脾，脾胃动力足了，循环好了，脸不黄，气色更好。
参考文献：
[1]张丽超, 周炳荣, 骆丹. 黄褐斑的治疗进展[J]. 中国中西医结合皮肤性病学杂志, 2015, 14(003):201-204.
[2]常俊梅. 黄褐斑中医治疗进展[J]. 中国现代医生, 2008.
[3]施小平. 黄褐斑中医治疗思路与体会[J]. 现代中西医结合杂志, 2006, 15(2):163-164.
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[4]方剂来源：文小叔说：她喝这个方子一个月，气色好得不得了，黄褐斑老年斑统统不见了，送给爱美的你
