牙菌斑的“死对头”找到了，刷牙时抹一点，脏牙垢哗哗掉下来！

其实生活中有很多人不知道牙菌斑是何物，其实它就是我们平时所说的牙垢。牙垢想必很多人都应该非常熟悉，因为在自己的牙缝或者牙齿表面就有很多牙垢。它是一种具有很强吸附能力的东西，它的主要成分包含了细菌群、食物残渣以及口腔唾液。牙菌斑不仅会危害我们的牙齿健康，同时它也会对牙齿的美观构成影响，因为牙菌斑慢慢的堆积之后就会形成牙结石，牙结石会慢慢的腐蚀我们的牙齿，严重的会让牙齿出现松动和脱落的现象，牙齿掉了以后会给我们的正常饮食造成影响，很多老年人牙齿掉了以后只能吃一些柔软的食物，或者安装假牙。但是假牙是极非常不卫生的，而且清洗起来也非常的麻烦。因此我们平时一定不能忽视了牙齿的重要性，只有拥有健康强壮的牙齿，才能让我们的身体能够得到营养补给。同时洁白美观的牙齿也会给我们的形象加分，会让我们在工作中或者交际中更加有优势。其实大家发现自己的牙齿上有牙菌斑时，不要着急去洗牙齿了，因为身边有很多方法可以将它们去除掉。

1、墨鱼骨

说到墨鱼骨可能有很多人都持有一种怀疑的态度，因为它属于一种软体动物，哪里来的骨头呢？其实墨鱼骨就是墨鱼的内壳，我们平时可以将研磨成粉后当作药材使用，对跌打损伤有很好的效果。我们平时也可以用它刷牙，对美白牙齿和去除牙垢有一定的帮助。

2、苏打粉

苏打粉是生活中一种比较常见的发酵剂，由于让呈现弱碱性，因此对面食有一定的蓬松作用，可以让制作出来的面食更加的柔软和香醇。我们在平时刷牙的时候可以蘸一点苏打粉，对美白牙齿有很大的帮助，我们平时可以试一下。

3、牙粉

牙粉是一种和苏打粉形态差不多的洁牙剂，但是它和苏打粉有本质上的区别。牙粉里面主要是一些中草药成分，因此用它刷牙不仅可以保护牙齿和牙龈，同时还可以帮助我们洁白牙齿和去除牙垢。