【凡夫读书】改变心情的一句话:把“但是"的前后内容互换

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三九寒冬里在大街上偶然和熟人碰面,听到对方说:“到了吃火锅的好时节呢。但是,现在这天气真是冷到骨头里了。”这时,你会感受到怎样的心情呢?比起好吃的火锅来,冬天的寒冷感是不是更强烈呢?

那么如果内容不变,而将说法改成:“这天气真是冷到骨头里了,但是,到了吃火锅的好时节呢。”这样听起来,比起冬天冷得“冻手冻脚”的感觉来,你是不是能更多地感受到热乎乎的火锅的魅力呢?说不定,你会立刻点头说:“没错,今天晚上去吃火锅吧!”

这是怎么回事呢?

在使用“但是”这个词的时候,前半部分内容在我们的心理层面上是容易被忽视的。

无论前面的话有多积极,只要“但是”后面跟了消极的内容,人们就会忽视积极的内容而片面地注意消极的内容。

在上述例子里,前面那句话让人更注意冬天的寒冷,而后面那句话让人更注意火锅的美味,就是这个道理。

值得玩味的是,大多数陷入抑郁情绪的人在说话时,往往在“但是”后面跟着消极的内容。

比如以下几个例子:

“今天的研讨会我学到了很多东西,但是对我来说太难了一点。”

“今天我拼命工作了一天,但是一工作就好累啊。”

这样一说,比起“但是”前面的“学到了很多东西”和“拼命工作”, 他们就会更多地意识到后面的“太难”和“好累”。

这导致说话人对事物失去兴趣,不会产生充实感和满足感,情绪也会逐渐向负面倾斜。

所以,爱这样想的人,请把“但是”的前后内容互换一下吧。

“这次研讨会真是难,但是我学到了很多东西。”这会让自己更多地意识到“学到了很多东西”的部分,从而激发自己想要精益求精的愿望。

“今天累死我了,但是我努力工作了。”这会让自己注意“拼命工作的自己”, 也就能让自己内心产生充实感和满足感、

养成这样的说话习惯后,即便你以后遇到那么一点不快,也能够做到心情不低落,保持充沛的活力。

那么、当你在工作中失误,谈生意谈不拢,会议上和同事对销售计划有争议的时候,你会在“但是”后面加上什么内容呢。

如果是我,我会告诉自己;“我在开会时和同事对销售计划意见不同,但是通过坦诚的对话,我有了很多收获。”

温馨提示

只是改变了说话的顺序,就能让人心情愉快起来!你有没有感受到这种能够改变性格的“语言的力量”呢?

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