保持精力旺盛的秘诀（附语音）

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【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列（附语音）-精华篇-之一百一十四。（更多精彩持续更新中……）】

“故冬不按蹺，春不鼽衄，春不病頸項，仲夏不病胸脅，長夏不病洞泄寒中，秋不病風瘧，冬不病痹厥，飧泄，而汗出也。夫精者，身之本也，故藏於精者，春不病溫。夏暑汗不出者，秋成風瘧。此平人脈法也。”——《黃帝內經·金匱真言論》

（接前文）“故藏于精者，春不病温。”“藏于精”，就是冬季能保养好精华——阴精阳气，春天就不会发生温病。“春不病温，夏暑汗不出者”，夏天暑热之气旺盛，身体应该出汗，但如果应该出汗而不出汗，“秋成风疟”，到了秋天就会发展成风疟病。“此平人脉法也”，上述的这些规则、道理，都是根据四时而诊断疾病的法则。

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