【古话】气得脸红脖子粗

一到周六日，病人就会多些。

今天早上从七点多开始看，看到十一点半，屁股没有离开凳子，居然也只看了二三十个病人。

因为病人缺乏很多正知正见，这让疾病变得相当复杂。

所以我们花了大量时间跟病人讲如何使用身体。

比如有个七十多岁的老爷子，脚肿几个月，用手一按一个坑，短气乏力，其脉小弱。

他却不知道，经常吃生冷瓜果，后来我们叫他戒凉果，开了补中益气汤加益母草、川芎、泽兰，这样补气利水，升阳除湿。

老爷子吃了十几剂药，脚肿完全消退。

由于是义诊，不收诊金，老爷子居然从几十公里以外，托人送来一批衣服，聊表谢意。

从中可见，身体虚寒脚肿，应当远离生冷凉果，多么重要啊！

很多女的，非常爱美，擦指甲油，看似很漂亮。

其实从中医看来，这都是在闭塞自己肝的窗户。

大家可以上网查一下，有人为了图个新奇，在狂欢节的时候，用指甲油在一个小伙子身上作画，没想到还没有完全画完，这个小伙子就呼吸急促，胸闷烦躁，众人赶忙将他送往医院，可途中小伙子却呼吸衰竭而死。

为什么呢？

因为指甲油阻隔闭塞了身体跟大自然的沟通。

所以大家看，那些爱涂指甲油的女孩子，容易脾气燥，烦热失眠，因为肝其华在爪。

今天有个失眠的妇人来复诊，她的肝脉以前弦细，人容易焦急，这是心肝血少，容易急躁，好像河狭水急。

当身体经血亏少时，人就很难镇得住。

好比收入少时，人就容易焦急。身体精血入不敷出，也容易焦虑。

故更年期妇女，最多焦虑失眠烦躁之症。

这妇人说，吃了几剂药，失眠大好，现在这次来是想调调腰。

我们把这方子拿来一看，原来上次用的是酸枣仁汤加上甘麦大枣汤，配合合欢皮、夜交藤。

这是更年期妇人，脏腑干燥，经血亏少，导致焦急失眠的良方啊！

其实清水芙蓉，天然雕饰，素颜才是最好的。

涂厚厚口红，闭塞的是脾的窗口，因为脾开窍于口，所以常用苍术、菖蒲，开窍解脾郁。

粉厚厚脸妆，闭塞的是心的窗口，因为心其华在面，所以常用丹参、菖蒲，活血开心窍。

指甲油很厚，闭塞的是肝的窗口，因为肝其华在爪，所以常用郁金、菖蒲，解郁开肝窍。

......

......

大家看，这手指红扑扑是什么原因？

十指连心，色红为火。

所以手指特别鲜红的人，是身体血热炽盛。

血一热，心就烦，心一烦，晚上睡觉就难安。

像这种血热失眠，就应当从清心凉血的导赤散下手。

而为什么会血热炽盛呢？

饮食肥甘厚腻，喜欢煎炸烧烤。

还有一天到晚盯着手机电脑，在网上遨游，这都是让自己血脉贲张的表现。医生不应当只是个开药的工具，更应该是一个引导病人合理合道使用身体的导师。

我们一看这病人手肘上青筋暴露。

这说明什么？

说明体寒。

为什么会体寒？

运动少，吃凉冷的东西多。

所以病人很苦恼自己长期痛经，胃寒。

但是病人不知道自己每天不运动吃凉饮就是在制造疾病。

虽然用温通经脉的桂枝汤法，能迅速制阳光消阴翳，但后期养生如果跟不上，疾病还容易打回原形。

小孩子一上幼儿园，两只手掌就发黄，不爱吃饭，老是咳嗽感冒。

一问之下，在幼儿园里头，老师们都给孩子吃凉果、牛奶，还有一些零食。

这样看似照顾孩子。

古人讲非时不食，你不是三餐却吃很多东西，必定会导致三餐正常吃饭时，胃口却不好。

小孩子胃口一不好，免疫力就下降，一个小小感冒咳嗽都可以迁延好几个月。

《黄帝内经》讲，四季脾旺不受邪。

你脾脏不好，吃伤了，小孩子到外面吹一阵风身体都会不舒服。

所以真正替孩子健康考虑，就应该让孩子养成规律的进食习惯。

一日三餐，一生平安。

这些古话都是非常有分量的。

零食养病不养命。

不是正餐的东西就要少吃。

（气得脸红脖子粗。参：我不应该生气。）

今天有几个不是脖子长瘤，就是淋巴结肿大，他们有一个共同的特点，脉象弦急。

所以在看病之余，我们跟他讲一个人尽皆知的道理。

古语讲得好，气得脸红脖子粗。

现在为什么脖子长包块的病人越来越多。

一个是饮食肥甘厚腻。

还有更重要的一点是，着急生气，为什么叫人们管生气叫上火？

因为中医讲，怒则气上。

人每天大怒一两次，小怒无数回，这怒气就会堵结在最狭窄的脖子那里。

所以大家看，长生气的人脸色是暗红的，脖子粗粗的，经脉暴露，这都是在自己制造疾病。

我们称之为造病运动。

病人很多都很聪明，一点即透，只是很少人去点他们。

他们听后有些信誓旦旦地说，接下来，不能再气了，气出病来，没人代替你。

夫脉，当凝神敛气，默坐静思，如老僧入定，若珠玉在渊。

只有平静，才能够鉴照天地万物。

只有安定，才能够不断涌现智慧。

所以每天静坐，让自己澄心静虑，就是在提高自己脉道功夫。

当然也可以通过习练书法，抚琴，太极，站桩等传统艺术起修。