入夏常见病艾灸养身指导手册,每个人都该收藏一份!

夏季高温湿热下容易诱发多种疾病,人的抵抗力差汗液排泄严重,人体新陈代谢旺盛。这都是造成疾病轻易侵入体内的原因。每个季节都有各种传染病要去预防。夏季如空调病、咳喘、暑湿症、皮肤病、慢性腹泻、宫寒等多种疾病都在滋生。在阳气最旺的夏季艾灸,与艾草的纯阳合在一起,双重阳气作用于人体病灶,打通经络,可有效防治夏季疾病。下面和大家分享一下艾灸如何防治夏季常见疾病,为您的夏季养生打好基础!

病症一:空调病

长时间在空调环境下工作学习的人,因空间相对密闭,空气不流通,且室内外温差较大,机体适应不良,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状,常有一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病”。

这种情况以肩颈部最常见。因为颈部正中属足太阳膀胱经及督脉。太阳经主“一身之表”,寒邪入体太阳最先受之。而督脉则主“一身之阳”。

方法:艾灸温阳

取穴:大椎穴

作用:温阳散寒。

病症二:咳喘

对于慢性咳喘患者来说,如果患者有痰多清稀,面色白,舌淡苔白腻,或滑腻苔,或伴有打喷嚏、流清鼻涕,遇冷则咳嗽哮喘加重,怕冷者。这表明肺寒严重。慢性咳喘在夏季是治疗的黄金时间,就我治疗过的患者而言,有不少患者因在此时治疗而获得明显效果,甚至痊愈。因此推荐大家夏季一定要抓紧时间调理此病。

方法:艾灸温肺

取穴:肺俞穴

作用:温肺止咳,化痰平喘。

病症三:暑湿症

中医所说的暑湿证,一般不会出现高热,仅有低热,常伴有头痛、身体酸懒、倦怠乏力等症状,出汗而热不退,口干却不想喝水,有些还会出现呕吐或腹泻等症状。这是暑湿之气作祟的缘故。

方法:艾灸祛湿

取穴:足三里、阴陵泉、中脘、神阙

作用:温中散寒,健脾利湿,止呕止痛。

病症四:皮肤病

夏季湿气重,再加上很多蚊虫、螨虫肆虐,故夏季常常成为皮肤病高发的季节。

其实,夏季也是调理皮肤病的黄金时间。除了使用艾灸来调理身体,另外,还需要注意的问题是:保持居室整洁和自身清洁,天气晴好时,应勤晒衣物、被褥,不给致病生物营造生长环境。饮食清淡,尽量避免饮酒、吃牛羊肉等发物。对于婴幼儿,应保持其皮肤的干燥,防止湿疹等疾病的诱发。对于内有湿浊,外受风寒引起的舌苔白腻、怕冷,甚至便溏型荨麻疹、湿疹等瘙痒性皮肤病也可以采取艾灸的方法缓解和治疗。

方法:艾灸止痒

取穴:曲池、合谷、血海、委中

作用:疏风止痒,温阳利湿。

病症五:慢性腹泻

夏季腹泻的病因多为贪凉太过或饮食不洁,导致寒湿或湿热内生,从而诱发急性胃肠炎、细菌性痢疾、消化不良等发生。而素来就脾胃虚弱,经常便溏者,则更应该注意保护自己的阳气。应该吃温热的东西,拒绝吃冰箱取出的冷饮、生冷食物,夜间尽量不持续开空调或调高空调温度,并注意睡眠中裹好腹部。

方法:艾灸温阳

取穴:足三里、天枢、神阙、中脘

作用:温补脾肾,散寒止泻。

病症六:宫寒

女性每到经期就怕凉、痛经,总感觉小腹凉凉的,或者宫寒不孕,伴有性欲冷淡、月经后错、稀发,经量少,经色暗,腰部冷痛。不妨也趁三伏阳气旺盛时赶紧艾灸,温一下自己的阳气吧。

方法:艾灸温宫

取穴:关元、肾俞、三阴交、血海

作用:温补肾阳,温宫散寒。

(0)

相关推荐

  • 夏季最易伤害阳气的事,你知道吗?

    阴阳在人体是一个不可分割的整体,阳气足,则脏腑功能旺盛,阳气不足脏腑功能就容易受到损伤,阳气盛则卫气充盈,卫气是分布在肌肤表层,抵制外邪,保卫人体的安全.现代人饮食偏凉.缺乏运动导致阳气不足,只要能增 ...

  • 三伏天艾灸,十倍利身,逼走寒湿毒,胜吃千年老人参

    身处三伏天,还有近10日的高温天,在三伏之日,百草君要提醒大家,抓紧时机注意养阳,借"冬病夏治"的好时机,利用温阳驱寒,为秋冬的到来做好准备.中医虽是复杂的体系,但是艾灸却特别适合 ...

  • 秋天艾灸的好处,很多人都不知道

    <黄帝内经·素问>指出:"春夏养阳,秋冬养阴". 但今天要讲的是,秋天也需艾灸扶阳. 为什么呢? 其实我们之前也讲过,现代人的的阳气严重不足,秋季天气转凉,人体内的阳气 ...

  • 秋天用中药艾条艾灸的好处,很多人都不知道

    <黄帝内经·素问>指出:"春夏养阳,秋冬养阴". 但今天要讲的是,秋天也需艾灸扶阳. 为什么呢? 其实我们之前也讲过,现代人的的阳气严重不足,秋季天气转凉,人体内的阳气 ...

  • 为什么说秋季艾灸正当时?秋天艾灸的好处,很多人都不知道

    <黄帝内经·素问>指出:"春夏养阳,秋冬养阴". 但今天要讲的是,秋天也需艾灸扶阳. 为什么呢? 其实我们之前也讲过,现代人的的阳气严重不足,秋季天气转凉,人体内的阳气 ...

  • ►为什么说秋季艾灸受益匪浅?秋天艾灸的好处,很多人都不知道

    艾灸的作用机理要追溯到古人时期,他们曾用多种矿物.木本或草本植物尝试用作灸法的主要材料,但经过长时间的实践,发现用艾叶进行施灸具有其他灸法不能替代的独特优势.以现代医学研究来看,艾燃烧后,不仅具有红外 ...

  • 艾灸48问及常见病艾灸法大全

    ★艾灸48问及常见病艾灸法大全! 对艾灸有兴趣的朋友可以收藏起来,方便需要的时候查找. 1.灸后皮肤发痒,是怎么回事? 答:灸后皮肤发痒,说明体内有风邪,是风邪外排的一种表现. 2.艾灸是不是真的能治 ...

  • 7种常见病艾灸来治!

    艾灸 aijiu <本草纲目>记载:艾叶服之则走三阴而逐一切寒湿,转肃杀之气为融和:灸之则透诸经而治百种病邪,起沉疴之人为康泰,其功亦大矣. 根据现代研究,艾叶含17种已知化合物,有良好地 ...

  • 艾灸养身大全,您想知道的都在这里!

    女人坐月子的时候,"来,煮一盆艾叶水擦擦澡吧!"小婴儿也会时常用艾叶水来洗澡.用艾叶煮水给婴幼儿洗澡,可以祛风驱寒,祛湿止痒,调理痱子很好. 为什么要用艾叶呢? 中医认为:色不衰身 ...

  • 内科常见病艾灸法,一学就会

    中医之声 公众号 艾灸在民间广泛流传,深受患者喜爱,同时也是基层医生容易推广的项目.夏季做艾灸可以帮助机体温肾扶阳,排出体内寒气,让寒凉体质得到改善. 下面这些内容都是艾灸操作中的干货,大家可以一起学 ...

  • 常见病艾灸法:

    ​     一十六种疑难 病的艾灸疗法 一.病毒性 乙型肝炎 ◆主穴:肝俞.脾俞.足三里. ◆配穴:期门.太冲.内关. 二.慢性肾炎 (尿毒症) ◆主穴:肾俞.脾俞.命门.大椎.关元. ◆配穴:三阴交 ...