肾行不行，双“脚”先知，双脚若有这3个现象，恭喜你，肾脏还健康
肾脏相当于人体内的指挥官，用于排泄，维持身体内的稳定性发挥着重要作用，其分泌物质与人体多种新陈代谢有着不可分离的关系。对男性来说，肾脏的好坏直接关系到自己的身体和夫妻关系，我们平时可以从自己身体的三个方面来看自己的肾脏是否好。
双脚若有这3个现象，恭喜你，肾脏还健康
脚很有力
男性肾功能好，可能反映在脚上，肾功能好的男性朋友，脚一般有力量，力量均匀，身体自然强壮。肾功能差的男性，走路不稳定，脚力可能不均匀，发生这种现象时要注意，自己的肾功能可能有问题。
小脚趾很大
脚是神经末端，也是血管末端，如果这个地方血气充足的话，我们的脚趾会变粗，脚趾也会和肾脏联系起来，脚和肾脏有关系。因此，男性朋友可以观察他们的小脚趾是否大，如果他们长得相对较粗，这意味着我们的肾脏仍然更好，并且有长寿的潜力。
脚趾甲上有月牙
指甲有月牙，脚趾甲也有月牙，但观察的人很少。指甲上有月牙说明我们的肝脏健康，脚趾甲上的月牙说明肾脏健康。另外，看看我们脚趾甲的整体外观，光滑，红润，有光泽，说明肾脏很好。
“肾”好不好，看双脚？如果双脚有这三个表现，恭喜肾脏很好
肾是我们体内非常重要的器官，医学上称肾为命根，可见肾的重要性，肾在我们体内主要承担着生成尿液的作用，它可以过滤血液，将血液中的毒素和垃圾通过尿液排出体外。肾脏有问题的话，体内会堆积大量的毒素和水分，容易牵累其他器官，影响健康。特别是对于男性来说，肾脏不好的话，不仅会引起肾虚、痛风、尿毒症等疾病，还会影响生殖功能，给男性的心理和身体带来双重打击，所以平时要关注肾脏的健康，通过观察脚来知道肾脏是否健康。
小脚趾充实而粗糙
脚被称为人体的第二心脏，脚上有很多穴位和经络，连接着全身各处，所以很多人通过脚观察自己的身体状况。如果你想知道你的肾脏是否好，你可以观察你的小脚趾。如果小脚趾大，表明肾脏健康，小指干燥可能是肾功能弱。因此，如果你想知道肾脏是否好，你不妨观察你的小脚趾。
脚后跟光滑红润
我们走路多了，脚步会感到疼痛，特别是脚后跟，我们走路时，所有的重心都集中在脚后跟上，脚后跟是最疼的部分。但是，如果我们不怎么走路，脚后跟也疼的话，肾脏可能有问题。脚后跟光滑红润的话，肾脏还不错，脚后跟干燥有裂纹的话，肾气不足的表现，必须尽快调整。
半月牙有光泽
让我们先看看自己的指甲。上面有半月牙吗？半月牙的样子也能反映一个人的身体是否健康，可以观察脚趾甲的半月牙，半月牙有光泽，红润的话，肾脏就会健康。相反，如果脚趾甲上的半月牙齿暗淡无光，仍然粗糙，这表明肾气不足，肾脏受损，此时必须注意肾脏的维护。