快看看，越老越漂亮的15个标准，你达标了几个？

快看看，越老越漂亮的15个标准，你达标了几个？文 闲云谷  编辑 蕙质兰心新时代越老越漂亮的15个标准，你有几个呢？给姐妹们对照看看，一起老得漂亮老得优雅！1、每天打扮得优雅得体，干净利落。2、参加一到两个运动俱乐部，瑜伽或是其他项目都可以，既能放松心情，又能锻炼身体，因为运动可以延缓衰老。3、有几个好姐妹，寂寞时叫她们陪陪，要么逛逛商场，要么一块吃饭，要么在家小聚，几个小菜，几杯美酒，知心话儿一吐为快。

4、不因为年长而自卑，恰恰相反，真正的美人不怕迟暮。学会自我欣赏的女人，自信而迷人，越发美丽，青春永在！5、听着音乐干家务，不会觉得疲劳，还会觉得是一种享受。6、床边始终放上一本书，读书可以益人心智，怡人性情，滋养人生。7、写写自己的心情故事，自我安慰，自我欣赏，自我陶醉。8、在闲暇时哼着小曲整理一下衣柜，可以把不再穿的衣服送给适合穿的人。9、偶尔买一套和平日不同风格的适合自己的衣服，换换自己的心情，穿出自己的气质，也给别人一个惊喜。10、控制好自己的体重，吃健康的食物。11、始终保持清醒的头脑，按照自己的意愿，精神充沛地生活着，并尽力让自己快乐。

12、心灵美，坚持善良。不琐碎，不唠叨，不斤斤计较；不抱怨，不牢骚，不怨天尤人；不眉毛胡子一把抓，剪不断，理还乱。13、爱笑。快要发脾气时，会用笑笑来缓解情绪。没有什么大不了的事值得你去大动肝火，一切都是过眼云烟。14、会常买些自己喜欢的小物件，小的东西也可以让你觉得饶有情趣。15、和老同学聚会，使你觉得回到了从前。即使看见彼此眼角的皱纹，回忆着学生时期的趣事，心里也不觉得老了！

再送你一首《不老歌谣》，参悟透了就不老~人老梦不老，夕阳更美好；人老志不老，生活有目标；人老心不老，智慧不可少；人老脑不老，省啥别省巧；人老神不老，乐观怒气跑；人老身不老，锻练身体好；人老脚不老，闲着就去跑；人老不屈老，学习不能少；人老不惧老，斗志比天高；人老不摆老，谦虚永不骄；人老不卖老，甘做无名草。老与不老的问题，不是决定于你的年龄，而是决定于你的心态。只要一个人还有追求，他（她）就不算老；人不可能不老，但思想不老，便青春常在。只要人不老，心不老，生活永远美好。祝朋友们永远年轻漂亮！