以前睡不着, 现在一觉到天亮! 女子撕掉30年“睡觉困难户”标签

极目新闻记者 刘迅

通讯员 高琛琛

被失眠问题困扰了近30年，57岁的刘女士苦不堪言。在武汉市妇幼保健院做了三个疗程的治疗后，她终于能睡着了。极目新闻记者从该院失眠门诊了解到，该科帮助上至八旬爹爹，下到9岁孩童的“睡觉困难户”恢复了好睡眠。

57岁的刘女士家住河南省信阳市，被睡眠问题困扰了30年。每晚上了床，翻来覆去睡不着，两三个小时后才能迷糊一会儿，有点风吹草动就会惊醒。每天最多睡到凌晨4点就醒，再也难以入睡。

长年累月如此，刘女士的睡眠“欠债”越来越多，整个身体都感觉“不好了”，心慌、胸闷不适，夜间经常感觉神经颤抖。在当地去了不少医院求诊，也只能靠吃药可以入睡，一停药就又恢复成老样子，睡眠陷入恶性循环。

听说武汉市妇幼保健院有失眠门诊，刘女士特意来到武汉，找到该院主任医师冯春。睡眠监测显示，刘女士一晚的总睡眠时长只有3小时左右，却要经历3-6次醒睡的过程，在睡眠期间心率出现严重异常。

排除其他疾病后，冯春主任医师给陈女士进行了植物神经系统调控治疗。两天后，陈女士发现自己晚上躺下去有睡意了。三周后，陈女士不仅能较快睡着，就算晚上起夜，也能再次入睡，睡眠质量也提高了，整个人精神好多了，心慌、胸闷不适和夜间神经颤抖的症状都消失了。

如今，随着社会节奏的加快，人们焦虑、紧张的状态持续，植物神经系统容易失衡。“人体的交感神经就像一辆车的油门，副交感神经就像刹车。人体在亢奋应激状态时，交感神经在'加油’，人体休息时，是副交感神经在'踩刹车’，两位本来是'轮流值班’。但是近些年，类似加班、熬夜等行为和压力的因素，让交感神经不断'加班’，时间长了，'油门’松了也慢不下来，人体就开不进'休息区’。”武汉市妇幼保健院主任医师冯春介绍，人体总是出于兴奋的状态中，难以平静，就容易失眠，医生的工作就是帮助人体恢复平衡。

冯春主任医师介绍，该院失眠门诊的治疗方式，就是用安全剂量的局麻药，帮助人体“油门”能放松，扶副交感神经顺利“上岗”，从根本上解决交感神经亢奋状态，让植物神经系统恢复平衡，形成良性循环，失眠问题也自然就解决了。

记者从武汉市妇幼保健院失眠门诊了解到，该门诊2020年9月开诊以来，接诊了不少“睡觉困难户”，其中学龄期青少年、孕妈妈、更年期女性居多。冯春主任介绍，睡眠障碍会伴随日间功能损害、疲劳或身体不适、注意力不集中或记忆力减退、情绪波动大、头疼头晕等症状，久而久之会导致心率、血压异常，威胁身体健康。患者可在“武汉儿童医院武汉市妇幼保健院”公众号中找到“妇幼麻醉科”—“失眠门诊”进行预约挂号就诊。