今儿给大家介绍一款《伤寒论》中的名方,药食同源的“猪肤汤”,好吃还祛病,这款汤最擅长的就是祛咽痛,滋阴清虚热,还美容。
上原汤
上一味,以水一斗,煮取五升,去滓,加白蜜一升,白粉五合,熬香,和令相得,温分六服。上面汤方中“斗”啊、“升”的是汉方中的量,不是现代的剂量,《伤寒论类方汇参》中列举了剂量古今对照:我粗算了一下,原方中的剂量折合现代的剂量大概是:猪肤250克,水2升,煮剩1升;白蜜200毫升,白粉100毫升(约75克),这是6顿的量。猪肤汤、白蜜、白粉三者之间的比例大致为10:2:1,做两三顿时,可酌情减量。猪肤就是猪皮,猪肤汤中的主料用“猪肤一斤”,也就是现代剂量的“猪皮半斤”,这个猪肤一定得是干干净净的猪皮,不能带肥肉,容易滑肠,煮出来味道也腥气。猪皮上的肥肉一般是零零星星的,不好去掉,告诉大家个窍门,先将猪皮切成大块,在水中煮3到5分钟,煮成下面这样有点卷卷的样子,然后再用刀片去肥油,切成小条,就像切冬瓜一样省劲啦。
“以水一斗,煮取五升”,放2升水,小火熬煮大约1小时,剩下一半的汤水时,关火,去渣滓,把猪皮汤滤出来,这时你会感觉到猪皮汤像浓稠的牛奶一样。
加“白蜜一升”,加白蜜200毫升,白蜜就是上好的蜂蜜,我喜欢用色味比较淡的洋槐蜜或荆条蜜,不会夺了其他食材的味道。“白粉五合”,白粉就是白色的米粉,约75克;“熬香”,熬就是炒,把米粉炒出香味来。炒米粉时一定要小火,不停的离火翻炒,米粉微黄,香气便会出来。“和令相得”,把肉皮汤、蜂蜜和炒好的米粉搅合均匀;“温分六服”,分六顿吃完。我调了一顿的量,如下图。这个甜品的味道么,闻起来就香甜香甜的,像吃一道甜羹,没有一丁点猪皮的味道,滑腻中伴着米粉的香气,舌边还萦绕着花香。
仲景先生说要温服,但我非常想试试它冷藏后的味道,因为太像果冻了,下面是冷藏后的效果,像不像果冻,吃着也像。这款羹除了不像药,怎么吃都好吃。
有慢性咽炎的,可以试试这种冷藏吃法,做的时候可不加米粉(冷藏沉淀后的米粉吃起来渣渣的),和着蜜香的猪肤冻慢慢滑过咽喉的感觉,很舒服。猪皮是甘寒之药,有滋阴清热的作用,能祛咽痛,养肺阴、滋肾阴;所以这个猪肤汤能润肺,去咽痛,又能滋肾,清虚热,生津液,还能养脾胃之虚。刘渡舟先生讲过一个用猪肤汤的医案:他有一个女同学,歌唱的很好,有一天突然嗓子哑了,疼而且干。吃了麦门冬、胖大海、藏青果,也不行。恰好学校举办文艺晚会,非得这位同学唱歌,一着急就找到了刘渡舟先生,刘先生一看,她舌头红红的没有苔,在学校吃药也不方便,于是就用了猪肤汤,同学喝了就好了。猪肤汤是款甜羹,如果血糖高,或者不喜欢甜口的,可以试试下面这款咸口味的猪皮冻,感觉上火了,嗓子不舒服了,或者阴虚难寐了,就做一小盆,每天吃点,堪比阿胶。主料还是猪皮,去肥肉,切成小条,差不多半斤猪皮,放2升水,放葱、姜、花椒、大料、桂皮,干净的猪皮味道清谈,不用加太浓郁的香料,以免夺味。
慢火熬煮约1小时,快出锅时加少许盐、生抽、料酒,剩下不到一半的汤水时,关火,去掉佐料,把猪皮和汤一起倒入盆中,放凉后,入冰箱冷藏,隔夜后,爽口的猪皮冻就成型了!
切成小块,放点醋、香油,滚刀块黄瓜,煮好的黄豆,一道美美的小菜就出来啦(感觉更像下酒菜)。