学会拒绝,别滥用你的“朋友力” 2024-04-19 17:29:58 不懂得拒绝他人会怎样?譬如当你在周末与朋友相约看电影,电影结束后,你看到自己手机有一个同事打来的未接来电,你没想太多便回了过去,结果是对方找她借钱。挂断电话后,你对朋友说自己有些后悔回打这个电话,早知道是借钱的事情就不回电话了。朋友看着你说:“你跟她关系很好吗?”你摇了摇头说:“一般的同事。”朋友惊讶地说:“那有啥为难的,直接拒绝就是了。”你无奈地说道:“可是之前她经常找我帮忙,我每次都帮了,这次怎么拒绝呀,所以我就稀里糊涂地答应她了,其实我挺不想借钱给她的,因为上次帮她充话费的钱还没给我呢。”你主要是不善于拒绝别人的要求,但你心不甘情不愿地勉强去做事,对发展自己的人际关系并没有太多帮助。你现在要学会在适当的时候为自己留余地,懂得对一些棘手的事情说“不”,要知道什么是量力而为,当有人托自己做一些没有营养的琐事时,一定不要像以前那样不假思索地满口应承。没必要为了维护这种无效的人际关系,把属于自己本应该做的事情都没有做好,这对职业发展和自我成长一点用处都没有。其实,真诚的拒绝并不会让自己内心有感到妥协的不愉快,也不会让对方在被拒绝之后受到伤害。所以,遇到对方提出的请求要学会先冷静一分钟,让问题在大脑中转一个圈,分析清楚这件事自己是否可以办得到或办得好,毕竟自己的能力有限,所以要考虑清楚再做决定。切记,不要为了一时的情面接受自己根本无法做到或不愿做的事情,做到了对方会认为理所应当,但是若做不到,他就不会考虑你当初的热忱,只会以这次失败的结果来评价你的为人。 有些人给大家的印象是“温柔”和“好脾气”,这样的人往往会迎来很多的求助。因为他们在自己的社交中,总是不懂得如何拒绝别人的请求,甚至会有不惜委屈自己来讨好别人的想法,他担心拒绝别人会给自己带来负面影响,甚至还会因为拒绝而对人有了愧疚感。不好意思拒绝别人,是社交中常见的一种现象,这种“老好人”虽然为别人做了许多事,但是对方并不对他有感激之情,因为别人对此视作理所当然,在心里已把这当做一种习惯。其实,可以尝试给自己的人际关系做做减法,不要让这种无效的社交绑架自己,丢掉那些鸡肋的“好友”,合理规划自己的社交圈。因此,在处理人际关系中,不要害怕拒绝别人,当对方开口提出要求的时侯,他的心里就已经预备好了两种答案,所以给他任何一个其中的答案都是意料之中的。所以,在人际关系中,我们要学会合理地拒绝别人。 拒绝的理由必须真实因为个人能力问题而无法帮助他人时,我们在拒绝对方的过程中,还不想损坏彼此之间良好的人际关系,就要言甚详明,这样就不会产生不必要的误会。实际上,每个人在人际交往中都会遇到拒绝这件事情,因此而伤害交情的并不多,一般造成彼此关系破裂的基本都是说话含含糊糊,模棱两可的人。拒绝的方式要顾及对方自尊当一个人真心向对方求助时,从心底是怕被他人拒绝的。所以,在拒绝的时候,一定要顾及到对方的自尊心,这样才可以避免彼此关系的紧张。拒绝时用友情来说服对方当我们不想让自己的拒绝理由引起对方的反感,一定要让他明白你是从他的长远利益来考虑的,用关心的态度说出自己的理由,对方就会接收得到诚意。拒绝的方法要正确拒绝对方时切记拖延,时间拖得长,对方就会觉得越有希望,既然已经决定拒绝,就要尽早。模棱两可、犹豫不决是大忌,实事求是地向对方表明自己态度即可,这种拒绝方式的目的就是会让对方觉察到你的态度,不给他周旋余地。因此,一定要告诫自己,减少对他人的承诺,如果有些邀请对自己来说是可有可无浪费时间,就应该学会断然而礼貌地拒绝。我们再举一个例子。李强的硬笔书法曾获过省级大赛的一等奖,在他刚步入大学时就因为自己的一手好字,让很多慕名而来的学长们找他帮忙誊抄文件。起初,李强还很享受帮人誊抄的过程,但是后来,不只是简单的申请书之类的文件,而是一些汇报资料,文件的数量也是以前的几倍,因为这些让他把自己的业余时间都用在了帮人誊抄这件事情上。比较让李强失望的是,他帮忙抄写了一大堆材料之后,说好要请他吃饭的学长们没有一个兑现承诺的,他并不是多么注重这顿饭,只是觉得,自己这样出力帮忙却没有得到对方的感谢,有些令人心寒。后来,经过那一段没日没夜的誊抄之后,李强不再盲目答应别人提出的抄写请求,他懂得了怎样拒绝对方。所以说,由于李强不拒绝别人的要求,永远说没问题,这并没有让他快乐,反而给他自己的生活带来不必要的压力和负担,到头来因为其他一些原因,反而伤了彼此之间的和气。 总而言之,在生活中,当我们没有能力或者根本不想接受别人的意见时,就要学会巧妙地拒绝别人,不要做一个过于“友善”的人,因为这种过度的友善就会害怕拒绝,所以,该拒绝的时候应该懂得拒绝,我们本来就没必要取悦任何人。要明白,由于碍于情面不懂得拒绝,到头来不仅委屈了自己对别人来说也是帮倒忙。 赞 (0) 相关推荐 与人交往总是不自觉讨好,想改都改不了?其实是你压力管理出了错 音频版课程链接,让你解放双手,边走边听: https://www.ximalaya.com/jiaoyu/20251250/268674116 凡事都有解 导语: "没有人是一座孤岛.&qu ... 22个超实用的人际交往小技巧 相信大家都有这样的体会:生而为人,最难的不是谋生,而是交际. 的确,人生道路的困惑和烦恼,十有八九都是与人打交道中产生的. 那些在人际交往中吃过的亏,走过的弯路,本可以早早避免. 这22个实用社交小技 ... 下酒下饭的四道家常菜, 学会了在家就能招待朋友 土豆烧五花肉 材料:带皮五花肉500克,土豆250克,大蒜3粒,姜1小块,八角3粒,桂皮1根,草果1粒,生抽1汤匙,老抽2汤匙,盐6克,冰糖20克,料酒1汤匙. 做法: 1.五花肉洗净,切成方块,锅里 ... 表白被拒绝,说“先做朋友”,还有戏吗? 一会员跟我抱怨说-- 老师,我追一个女生很久,可她始终对我忽冷忽热的,我不知道她对我的真实想法. 于是我抱着试试的态度跟她表白了,但她说先从朋友做起. 基于这种情况,她是拒绝我吗?我还要不要继续追? ... 学会拒绝,是人生的一大智慧 人生过得很快,似乎还没有怎么去好好过日子,人已经到了中年. 年轻的时候,总以为要对别人大方一些,别人就会跟自己交好,就会喜欢自己.到现在,才明白,对人太大方,反而伤害的是自己. 人越是长大,品味过世态 ... 人到中年,要学会拒绝! 人到中年,要学会拒绝! 学会拒绝,是一种了不起的才华 哈佛大学曾经做过一项调查: 如果一个人学会合理的拒绝,就能减少90%以上的不必要麻烦,更能减少大量的个人时间和精力上的浪费. 其实,学会拒绝,是一种稀缺的能力. 有的人因为不懂拒绝,将自己拖得疲惫不堪 ... 老实人,要学会拒绝 关注我的文字,温暖你的心灵. -01- 做人,越好说话,越易被欺负.老实人,要学会拒绝. 一个人过分的老实,只会一步一步丧失自己的利益,或者是把自己的利益拱手让人. 别心软,别委屈自己,对于一些有损自 ... 真正聪明的老实人,要学会拒绝 -01- 做人,越好说话,越易被欺负.老实人,要学会拒绝. 一个人过分的老实,只会一步一步丧失自己的利益,或者是把自己的利益拱手让人. 别心软,别委屈自己,对于一些有损自己利益的事情和人,那就勇敢地说 ... 学会拒绝后,我轻松多了 最近,"怎样才能得体地拒绝别人"话题成为网络热帖.这一话题,困扰着许多人. 不拒绝委屈自己,拒绝怕伤害别人.如何妥帖地拒绝别人,成了一道难题. 01 我终于拒绝Ta了,太爽了 有时 ... 晋升宝妈,要学会拒绝迷信,孩子“第一抱”要选对人 一个宝宝离开了妈妈的子宫,被剪断脐带的那一刻便预示着独立人生的开始,这对孩子的父母来说从此背负上了沉甸甸的爱,对于孩子本身来说意义重大,从此开始新生.当孩子出生的那一刻,谁来抱孩子是个大问题,可能好多 ...