清洗床上用品很麻烦?教你几个妙招,干净又除螨!

通常,当我们发生皮肤瘙痒、过敏、长痘痘时,可能会第一时间想到是否是因为食物、衣服、洗漱用品等导致的,却忽视了床上用品。

床上用品的“隐形危险”

很多人都会每天换洗衣物,却鲜少清洗床上用品。每晚睡觉,人体大概会排出

200ml左右的汗液

,尤其是夜间容易出汗的人群,排汗量更大。而潮湿、温暖的条件是

细菌滋生

的温床。

人体新陈代谢,会自动脱落

皮屑

。不仅如此,床单、被套上还会残留

油脂、唾液、灰尘

等。如果清洗不及时,细菌、灰尘就会越积越多,从而危害健康。

这样的床单、被套无疑是皮肤“杀手”,易出现股癣、甲癣等

皮肤病

;而且随着睡眠时的呼吸,床单上的微生物、细菌、真菌等也可能进入体内,易出现

呼吸道感染

,不利于人体健康。

多久清洗一次床上用品?

1

床单、被套:每周洗一次

2

枕巾、枕套:每周洗一次

枕巾容易沾上皮屑、尘螨、真菌、细菌以及头发和皮肤上的油脂、污垢等。如果每天清洁面部而不勤换枕巾,脸可能也就“白洗”了。

3

枕芯:每3个月洗一次

汗液,以及头上的灰尘、皮屑、油脂,容易渗入到枕芯,枕头使用时间越长,滋生

链球菌

的可能就越大。

若枕芯材料不易清洗,最好

每周暴晒

一次

;使用

1年后

,建议

更换枕芯。

清洗、除螨有妙招

床单、被套、枕套因材质的不同,清洗方法也有所区别。

1

床单、被套

床单、被套除螨的方法,大家都知道要高温清洗或者暴晒,其实在清洗时加点

花露水

也能辅助杀死附在上面的螨虫。

花露水含有酒精成分,主要功效就是

去污、杀菌、止痒

,不仅有非常好的除螨功效,而且洗完晒干后,还会留下淡香,舒服又好闻!

2

枕头

枕头的材质千差万别,洗护也要注意。

◎ 纤维枕、羽绒枕

可用中性洗涤剂温水手洗或机洗;

◎ 蚕丝枕

中的丝胶成分可防螨、防尘,需常在通风处晾晒;

◎ 乳胶枕

清水盖过枕头,用手挤压清洗,平放滤水,不滴水后自然晾干或吹风机吹干,忌暴晒,以防变硬老化。

除了清洗方式要注意,除螨也有小技巧。

有研究表明,暴晒只能杀死30%的螨虫,特别是对于枕头这样比较厚重的家居物品。但只要给枕头套个黑色袋再暴晒两小时,除螨效果就能大幅提升!

两招巧洗发黄用品

床单、被套、枕套用久了都会有发黄的迹象,这是由于人体排出的有机成分粘在了上面。下面一些清洗小妙招,轻松去除黄渍,让用品焕然一新。

1

淘米水+橘子皮

将橘子皮放入锅内加淘米水烧煮后倒出,待水温降到55℃左右,把发黄的床单放进去泡

15—20分钟

,再进行搓洗,黄渍就会慢慢消失。

2

盐+小苏打

在1000毫升清水里加适量盐和小苏打,搅拌均匀,把发黄床单放进去泡

半个小时

。然后按照正常的方法清洗一遍,晾干后床单就恢复洁净了。

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