补钙补铁又开胃,真后悔没早点学会给娃吃!
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想要给娃补钙,除了日常多喝奶之外,
在辅食里塞点“料”
也是不错的做法哦!
比如说
浓缩了8倍牛奶精华的奶酪
,就是妥妥的补钙王牌,这次我把它塞进了娃最爱吃的小饼里~
馅料中我还加了儿童香肠和玉米粒,补钙的同时还能
补铁,补维生素,
娃吃的每一口都是满满的营养!
不得不说,这个小饼真的超诱人!掰开外酥内软的饼皮,香味就蹿了出来,顺带扯出绵密的奶酪丝,
光是看着就让人忍不住流口水!
*我给大家准备的是最简单版的,其实这个小饼还有更好吃的升级做法哦~拉到文末你就知道啦!
拉丝玉米饼 参考月龄:12M+
准备食材:酵母:2克,玉米油:5克,玉米粒:20克,儿童香肠:30克,奶酪碎:50克,中筋面粉:150克,冲泡好的配方奶:80克
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玻璃碗中依次倒入中筋面粉,酵母,冲泡好的配方奶液,和玉米油,用筷子搅拌成絮状。
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然后将面絮揉成光滑的面团,揉好后,在碗口盖上一张保鲜膜,室温发酵至两倍大。
不同的面粉,吸水性也有不同。大家在制作过程中要注意观察面团的状态,湿了就加粉,干了就加水,最终揉成光滑不沾手的面团即可。
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发面的时间正好可以处理馅料。把玉米粒焯熟,撕去外皮后切成碎末。儿童香肠也切成小丁备用。
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将玉米碎、儿童香肠、和奶酪碎一起倒入玻璃碗中,搅拌均匀。
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这时候,面团也差不多发好了。把它倒在揉面垫上,轻轻揉搓排气,搓成长条。用刮板切成大小均匀的小剂子,再用擀面杖将小剂子擀成均匀的薄片。
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舀一勺馅料放在面片中间,然后像包包子一样,包起来收紧口,用手轻轻压扁。
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平底锅中刷一层薄薄的油,将包好的小饼码放在里面,盖上锅盖,小火煎至底部金黄,然后翻面,煎至两面都是金黄色就可以出锅啦!
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趁热咬一口,奶酪在嘴里爆浆,细细咀嚼还能尝到甜脆的玉米粒和鲜香的香肠丁,真的是太好吃啦~赶紧给宝宝做起来吧!
制作要点
●家里有三明治机(早餐机)的姐妹们,一定要试试这个做法!绝对会让你惊喜!给三明治机换上华夫饼盘,用刷子刷薄薄的油,预热后,放入包好的小饼,合上盖子等3分钟。打开后,就是香浓拉丝的奶酪夹心华夫饼啦!
●馅料也可以换成其他食材,比如说把玉米粒和宝宝香肠换成红豆或者蔓越莓干,做成甜口的,也很好吃。