练杨八五，你做到多少杨澄甫的高徒董英杰说的这些心得体会？ / 四六文摘

我所感悟的太极推手三大要件 2015.12.15. 一.松的层次松是太极拳的敲门砖,也是太极推手的奠基石,松于养生健康胜过灵丹妙药.是凡太极大家无不论松:杨澄甫.李雅轩论"大松大软&qu ...

[问道太极]松开接触点如何检验自己松通的程度? 杨家秘传老谱32目里的<乱环诀>: 写的很精要乱环术法最难通,上下随合妙无穷. 陷敌深入乱环内,四两千斤招法成. 手脚齐进横竖找,掌中乱 ...

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维孙禄堂先生 (续上期) 问:你认为武式太极拳如何? 答:武式太极拳起承转合,动作简明,理法有序. 问:对其他几式太极拳你怎么评价? 答:以我本人的经验没 ...

有人说:"推手欲不跌倒,先应去己之根.无根者,无固定之根也,如物飘于水,如球滚于地.犹如不倒翁,上欲轻,下欲沉,即拳谱所云:'飘飘荡荡浪里钻,上轻下沉不倒颠'." 所以,很多人看完 ...

传统杨式太极拳85式是由杨澄甫先生的定型拳架.是较为常见的养生保健太极拳. 这套拳的特点:柔和缓慢.圆活连贯.结构严谨.速度均匀.身法中正.虚实分明.内外相合.上下相随.轻灵不浮.沉稳不僵.绵里藏针. ...

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演示者:杨澄甫解密者:张勇涛对于张勇涛先生所说的,肯定有人会持怀疑的态度,因为侧身"左掤"的练法现今都是这么教.这么练的.承认了张先生的,就等于否定了自己支脉的,在情感上和道义 ...

练拳为什么没有气? wen yu tai ji wen hua 很多人练杨式八十五式太极拳练了很多年却不知道"气"为何物,这是我这些年在全国传播.教学当中经常能遇到的情况.这么练& ...

杨八十五文宇太极文化研究院前言杨八五自创编至今已经近百年,目前全世界习练者无数,从中受益者无数.为太极拳的继承与发展,以及全人类的健康生活的贡献可谓居功至伟. 而今年也是杨八五的创编者杨澄甫先生 ...

练太极拳必须要能练出内劲.太极拳的内劲从古代有了太极拳开始就是太极拳练法正确与否的一个重要标志. 内劲是从内里产生的一种劲力,这种劲力的形成是与外部拳势的功架结合内里的意气运行密不可分的,所以在&qu ...

杨式太极拳到底有什么出奇之处?2011年之前我是一直都很好奇的.但是因为一开始学的是陈式太极拳,练了五.六年左右的光景我又千里迢迢去天津和陈庆国老师学习武当犹龙嫡派太极,所以始终没有精力接触它.学习它 ...

最近开始学习杨八五太极拳内功练法,越学越喜欢,果然是盛名之下无虚士.我非常关心的是怎么才能练好它? 初始学练杨八五,一定要严格照规矩练.规矩练上身后,再考虑随功夫增强而"变架".# ...

练杨八五，你做到多少杨澄甫的高徒董英杰说的这些心得体会？