6月,香蕉西瓜靠边站,此水果营养最全面,一次性囤10斤,特好吃
夏天是瓜果飘香的季节,各种应季水果叫你应接不暇,这不,进入6月后,大樱桃也开始陆续上市了,一颗颗晶莹剔透的大樱桃叫人忍不住口水直流!
大樱桃属于碱性水果,它含有丰富的维生素、胡萝卜素、铁和膳食纤维,营养非常全面,适量地食用大樱桃,不仅可以增强体质、预防贫血,还能益智健脑,尤其是女性朋友吃了还可以起到淡斑美白、去皱纹、滋润皮肤的作用。
因此,每年到了大樱桃季,我每天都会买几斤给家人吃。我家门口就是大樱桃批发市场,每天早晨市场内都是热闹非凡,果农们把最新鲜的大樱桃送到这里希望卖个好价钱,但是每次被客商挑到最后都会剩下许多有毛病的残次果,这些残次果大多都是裂口的或者熟得太透不方便运输的,果农们又都急着回家继续采摘樱桃,所以就会很便宜的处理掉,往往只要一两块钱就能买一斤,十元能买一大兜。
我每次碰上也都会买上十斤八斤,回家后吃不完的可以做成樱桃罐头,放冰箱保存起来,过年的时候拿出来招待客人特抢手。下面我就分享一下樱桃罐头的好吃做法:
清洗樱桃:
准备一盆清水,然后倒入大樱桃,水量要没过樱桃,然后再加入一勺盐和一匙米醋,充分搅拌均匀后浸泡10~15分钟。
因为小时候我们家里种有樱桃,所以我知道,樱桃不像其它水果一样需要经常打农药,在樱桃的整个生长期几乎是不打农药的,因此,樱桃内可能会有果蝇和它的虫卵,尤其是那种表皮摸起来软软的樱桃,掰开后经常会看到白色的小虫子,虽然说这些小虫子吃到肚子里会被胃酸消化掉,对人体无害,但是想想还是不舒服。所以我们要用加了盐和醋的水浸泡,这样可以让果蝇自动跑出来,吃着更放心。
煮樱桃:
浸泡后的樱桃再用流动的水多冲洗几遍,然后将樱桃把去掉。再准备一个砂锅,倒入樱桃和适量清水,樱桃和水的比例为1:1,再加入适量的冰糖(10斤樱桃大约600克冰糖),然后开大火烧开后转中火煮10~15分钟。
煮的过程中锅边最好不要离开人,以防溢锅,在煮的过程中再滴入半个柠檬汁,出锅前撒入一把桂花,时间到了关火即可。
加入柠檬汁不但有防腐保鲜的作用,还可以增加清新香甜的口感。桂花更是起到了画龙点睛的作用,加入桂花后香气更浓郁,如果家里条件允许,这两样一定别忘了加。当然,如果家里没有,不加也是可以的,只是口味会差很多。
保存樱桃:
煮好的樱桃罐头,在晾至不烫嘴的时候再加入适量的蜂蜜,量根据自己的口味,可以边加边尝,搅拌均匀后就可以开吃了。
夏天吃樱桃罐头,最好是放到冰箱冷藏室保存两个小时后再吃,冰冰凉凉的特别爽口又解暑。吃不完的樱桃罐头装到无水无油的玻璃瓶子里,密封后再放到冰箱冷冻保存,过年的时候拿出来吃特过瘾!