奔五的女人，无论裤子裙子，都要遵循这3个“上下”法则才更优雅

年龄的积累，让女人多了沉淀的韵味，比起青春美少女，更显风华。但气质这一块也是需要自己的经营来积累起来的，其中表现最明显的一个形式便是穿搭。年龄只是一个数字，穿搭才是你们需要学习的事情，不然气质只会变成土气。

年过五十的女人，穿衣已经不能任意发挥，随心所欲，靠的是简约和高级感，才能撑起气质。少去追求当下的流行元素，因为流行的穿搭一般都不再适合中年女性，这个年纪，讲究更多的，是基础和大方，才能符合现阶段的年龄气质。

如何将自己打扮得更有风韵，以下的这些穿衣法则自是不能少。无论年龄年轻还是年老，经典且注明的“上下法则”，是大家都应该遵循的穿衣法则，年轻有年轻的版本，而中年女性也有你们该借鉴的穿搭版本。

上下法则是任何人都适用，且任何人采纳后都能穿出高级感的穿衣法则。特别是上了年纪，更要注意自身的各种因素，综合起来，利用这种穿衣方式，才能将自己经营得更有气质。

一、认清身材特点少踩雷，上下法则之“版型篇”

1、草莓型/苹果型身材

特点：宽肩细腰细腿/宽肩粗腰宽胯

上下穿法：上V领下修腿/上V领下遮胯

V领的上衣都能削弱宽肩的视觉效果，上身让身板显得比较纤瘦一些，没有厚实壮大的感觉。

草莓型的下半身偏细小，有腰线，下面就穿比较修腿的下装。而苹果型的身材下半身也比较圆润，所以就要选择遮胯的裤子或者A字裙都可以。

2、梨形身材

特点：身板纤瘦，腰粗胯宽

上下穿法：上修身下遮胯

纤瘦的身板就要用修身的上衣来凸显优势，而胯部和臀部过宽的下半身，就需要用遮胯功能的单品来隐藏，才不至于显得上下不协调。主要把重点集中在下半身，能起到显瘦作用就ok了。

3、H型身材

特点：干瘦无线条感，纸片人身材

上下穿法：上修身下直筒

H型的身材薄如一张纸，没有肉感，所以不能穿太过宽松的衣服显得更加弱不禁风。

修身的上衣和直筒版型的裤子，既不会让你的身板看上去骨感十足，也不会将你该有的纤瘦感遮挡得严严实实，把握在适中的宽松程度，是最好的搭配方式。

二、认准肤色来穿搭，上下法则之“颜色篇”

1、冷白皮

适合颜色：清爽冷色

上下穿法：上冷下黑

冷白皮的肤色偏冷色系，虽然白皙但是缺少血色，相对应的冷色系穿搭，如蓝色，白色或者大地系的驼色等，都是非常适合这类白肤妹子穿搭的颜色。而下装以简单的黑色为佳，符合肤色本质的衣服的颜色，穿上身可以将你的高级感释放出来。

2、暖白皮

适合颜色：活力暖色

上下穿法：上暖下白

充满血色的暖白皮，脸色红润有光泽，充满活力气息的青春暖色调，用在暖白皮身上再合适不过了。主要能衬托气色的服装都在上半身，所以上身可以选择一件温暖的颜色来搭配，下装直接穿白色的裤子或者裙子就行了。

3、黄皮

适合颜色：经典黑色/显白蓝绿色系

上下穿法：深浅搭配

黄皮肤是大部分亚洲女生的经典肤色，黄皮比较暗沉，如果选择不合适的颜色容易显黄甚至显黑。挑选经典的黑色系就永远不会出错，或者有些冷色调中，是带有显色饱和度的蓝色或者绿色系，也具有极明显的显白功效，穿上身还能释放浓浓的夏日气息。

三、高级感的表现技巧，上下法则之“搭配篇”

（1）长度上的搭配

上短下长：显腰显腿

上短下长的穿法，是主要凸显腿长的一个经典穿法，也是小个子女生的专属福利，穿上能让你比例改变，瞬间变成一米八。短款的上衣能凸显腰线的位置，而高腰的位置再次将腰线往上提，两者结合起来，就显得高挑了不少。

上长下短：显腿

有些女生喜欢走一些个性的路线，或者是针对于草莓型身材这种腰线不突出，但是腿部线条纤细笔直的，就可以采用上长下短的心机穿衣法。上半部分可以选择比较长款的单品，下装直接被上装遮盖，全身大面积露出的都是腿的部分，重点当然都集中在你的美腿上。

（2）上下配色

→上设计感下纯色

上衣是充满亮点的富有设计感的款式，下装就尽量选择简单一些来相衬，就不会显得杂乱无章了。一身的穿搭，不能有两处是吸睛亮点，合理搭配达成协调感才能称之为“时尚”，不然只会造成相反的结果。

→上纯色下设计感

如果上衣选择的是比较简单的款式，类似T恤或者衬衫这些基础款，那么下装就可以选择相对有特色的裙子或裤子，印花款，细节设计或者带有心机开叉的都可以，时髦感就出来了，也不会显得很单一。

奔五的女人在穿搭这一块更是不能输，谨遵上述“上下法则”，认真学习起来，选择合适自己的款式和穿搭方式才是重中之重。年龄增长不可怕，一起行动起来吧！