口才训练“语音打卡强制训练”活动说明

为了提高大家练口才的积极性！

为了帮助大家克服惰性！

为了帮助大家改变不爱说话的习惯！

我们口才训练营每周开展一次语音打卡强制训练活动。

本活动适用人群：

本活动适用于性格内向、不爱说话、不爱与人交往、口才很不好，想练好口才，但是自律性差、爱拖延、总是完不成每天学习计划的人。

活动报名时间：

本活动需要提前报名，每周星期一到到星期日报名下一周的活动。活动开始后不能再报名！

活动内容和要求：

1、每周一开始打卡，要求在一周内至少打卡5次。

2、每次发语音讲话至少5分钟，就是300秒的时间。

3、不能每天都讲完全一样的内容。

活动奖罚规则：

1、如果按照要求打卡，并打卡满5次，将被判定为打卡成功；如果没有按照要求打卡，或者打卡不满5次，将被判定为打卡失败；

2、打卡成功的人的报名费将如数退还；打卡失败的人的报名费将被被系统没收，并当作奖励平分给打卡成功的人。

3、也就是说按照要求打满卡的朋友，不但训练了口才，还可能得到奖励，这个奖励就是得到打卡失败的人的报名费。

4、如果大家都按照要求打满卡，那么大家都不会得到钱，也不会损失钱，但是你训练了口才。

打卡时说什么内容？

打卡时无论说什么都行！只要说够5分钟就可以！

可以讲故事、讲段子、讲笑话、谈感受、发感想、发感叹、发祝福、可以做自我介绍、可以谈自己的心得体会、可以吐槽一些人和事……

坚持长期语音打卡强制训练会有什么好处？

1、可以提高自己语言组织表达能力。

2、可以提高自己的联想力、想象力、逻辑思维能力。

3、可以熟练掌握和运用各种思维方式、思维套路。

4、会提高自己找话题的能力、和把一个话题深入展开的能力。

5、可以提高对各种聊天素材的熟悉程度，加强对各种聊天素材的记忆，在真正需要与人聊天对话的时候很容易从大脑记忆库中提取出来。

6、可以锻炼自己的嘴部肌肉、让自己的发音更准确、清晰、悦耳、动听。

7、可以慢慢治好你的拖延症！

给大家的几点建议：

1、刚开始训练的时候不要对自己要求过高，不要要求自己讲得多好，多通顺、多流畅、多动听。

刚开始练习的时候讲得词不达意、语无伦次、卡顿、重复都没有关系、都是很正常的，只要讲够5分钟就行。

2、刚开始训练的时候可以提前做好准备，先想好要讲什么，也可以写一个提纲和概要。

3、讲的时候千万不要照着书本读，看着资料读5分钟是达不到训练效果的。

4、讲的时候也不是死记硬背。讲之前可以多想、多看几遍要讲的内容，记住大概意思，然后一边讲一边思考怎样组织语言。（详细方法请看我们学习资料《口才训练方法集》里面的讲故事训练法）

特此声明：凡是报名参加本活动的朋友，将被视为自愿同意并遵守本活动的要求和奖罚规则。如果被判定为打卡失败，在没有被误判的情况下，不得以任何理由要求退还报名费！

什么时候你可以不用准备，拿起手机就可以很轻松的、滔滔不绝的讲5分钟到半小时，而且讲得很通顺、流畅、条理清晰、绘声绘色、妙语连珠、幽默风趣的话！那么恭喜你，你的口才已经有了很大的进步了！