内心缺爱的人该怎么维系亲密关系？

 

  

（图片来源网络）

最近跟朋友交流时发现，很多姑娘明明长得漂亮、学历高、家境好、年轻有资本，无论从哪方面看都该是感情中的高位者。

然而现实却是很多这类姑娘，一旦谈起恋爱来，常常因为缺爱、缺乏安全感过度捆绑对方，控制对方，经常性担心被对方抛弃。

导致原本对她们爱不释手的男生，开始成为感情中的高位者，经常对她们颐指气使，摆出一副大爷的姿态，女生都一一顺从。

其实这类女生就是典型的内心缺爱。当她们恋爱之前，高冷、有趣、有格调.....充分调动起男生的征服欲。

可是恋爱后却对男生过分主动，导致对方越来越被动。

因为人与人之间的关系有一种奇妙的平衡，当女生开始过于主动的时候，其实是压缩了对方的主动空间。

对男生来说，他用了1分的力气，主动抛出橄榄枝后，女生却回馈了9分的热情和期待，男生本能的反应不会是开心，而是压抑和束缚。

缺爱的人，一旦依赖于亲密关系，想在另一半身上找安全感，那结果反而会越来越糟，内心缺爱状况不会得到改善，另一半也会越来越想逃避你。

缺爱的人在刚打算进入亲密关系时，会不敢要求对方，把自己伪装成不需要过多爱的状态，对对方不满有要求时，表面没事，内心挣扎。

进入亲密关系后会经历两个阶段。

第一阶段：立即要求控制对方，指责并向对方索取更多爱。当对方不能满足他的要求，认为对方不值得时停止付出。

第二阶段：这个阶段对方已经忍无可忍，决定放弃这段关系。而缺爱者更为被动，为了挽留对方，会委屈自己，所有事情都听对方安排。

想治愈好自己的缺爱，正确的方式是靠自己，而不是依赖对方。

内心缺爱很可能是由自己的原生家庭导致。所以想治愈缺爱，首先要从原生家庭下手。

仔细回想在你成长的过程中，父母是不是经常打压你，是不是不管你多努力做好一件事，父母给予你的反应都是批评教育？

如果有这种情况，你可以进一步与父母沟通，询问父母内心对你的真实评价。

相信在父母内心深处，你一直都是他们最骄傲的孩子，只不过他们对你的教育偏向“挫折教育”。

其次为自己建造“安全屋”，打造自己内心世界。

想象你内心有一处大房子，或者是任一你喜爱的场所，把你最喜欢的东西，最享受做的事情，都画到这个场所，并为它配一把你的专属钥匙。

当你内心不安的时候，或者你再次由于缺爱，跟另一半发生争吵的时候，都可以来这个地方坐坐，放空自己享受这个惬意的环境。

当你变得充实而自足的时候，很多问题，自然就会解决。

另外，要学会“关系分离”。

很多缺爱的人在进入一段亲密关系之后，经常犯一个错误，那就是眼里只看得到对方，全然看不到身边的朋友，需要陪伴的家人等。

你认为既然对方爱你，就有义务陪伴你做一切你所喜欢的事情。

这种做法在两个人的热恋期，对方尚可接受，若持续更长时间，很多矛盾也因此产生。

你要学会“关系分离”，摆正另一半在你生活中的位置，让伴侣做伴侣的事，朋友做朋友的事，不要企图让爱人扮演生命中每一个朋友的角色。

不可能存在100%契合的两个人，不如找个60%契合的，剩下的40%交给朋友、留给自己。

和喜欢看电影的朋友看电影，和喜欢美食的朋友一起吃饭，对方不爱做的事，不要勉强。

当你不知该如何与另一半交流的时候，其实有很多小妙招可以一试，下面先给大家展示2种方法。

（图片来源网络）

01

建立良好沟通氛围

很多缺爱者的另一半经常抱怨“你能不能不要总问我还爱不爱你？”我理解缺爱的人喜欢一次次验证，对方对自己的爱，然而这种做法只会令对方疲惫。

爱情中不要忘了营造良好的氛围，当你想要得到爱和关注的时候，最好的方式不是直接要，而是让对方觉得跟你聊天是愉快的，轻松的，有默契的。

陪对方做一些有意思的事，在这个过程中调动对方的积极性，你自然能感受到他的爱意。

02

多提问，不要着急下定义

很多缺爱的人，经常会对另一半的某些行为下定义。

“他已经24小时没回我的消息了，一定是不爱我了”“他出门时没有拥抱我，可能对我感情淡了吧”。

这类猜想对你们的感情百害无一利，对方如果真的不再爱你，他会清楚告诉你。

当他某些行为令你费解时，你大可以不带情绪的直接开口问他，“你最近状态是不是不太好？”“最近是有什么事情发生吗？”

或许他只是由于最近事情太多，工作太忙才忽略了你。

人无完人，很多人在生活中都有自己的小缺陷。

内心缺爱也并不可怕，可怕的是你一直意识不到自己的错误，将发生矛盾的原因都归结为对方不爱你，不懂你。

遇到对的人不易，且行且珍惜。漫长相守的过程中，每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。努力过，付出过，妥协过，包容过。不忘初衷，为爱永恒。

青玖情感——拒绝任何无意义的断联。喜欢听的不一定是事实，给予希望的又不一定可信——我们保证会给你带去最真实质朴的分析！

挽回爱情，没有你想象中的那么困难。挽回有任何疑惑，欢迎带上你的问题，私信我。

点一下你会更好看耶