简介：本书从禅的角度出发，围绕工作和生活，介绍了明智行动起来的方法诀窍，以及提升行动力的禅的50种习惯。只要在日常生活中，做出一点点的改变和努力，你会发现，没有什么天生的性格，人生也将会有所不同。禅即行动。行动起来！坚持行动下去！只有行动才有力量！
枡野俊明，曹洞宗德雄山建功寺第18代住持、日本国宝级枯山水大师、多摩美术大学环境学科教授。被美国《时代周刊》评为当代值得尊敬的100位日本名人之一。“天共白云晓，水和明月流”，日本当代景观设计界三杰之一，与草间弥生、野口勇等艺术家齐名。
曾获“日本造园学会奖” “横滨文化奖励奖” “艺术选奖文部奖励奖”，以及加拿大造园家协会“全国优胜大奖”。主要作品有：今冶国际饭店中庭“瀑松庭”、香川县立图书馆、麴町会馆、曹洞宗祗园寺紫云台前庭“龙门庭”等。
1.禅告诉我们，无须为自己的行动寻找理由，世间万事也不一定都有一个前因后果。抛开理论和杂念，将全部身心投入到“重复同一件事”当中，通过这样长年累月不间断的修行，来让自己养成“思考之前先行动”的习惯。简单来说，就是，做，做，做。禅的修行有很多种方式，而这一点，是基础。2.他说任他说，我自任我行——保持这样的态度（习惯），行动力就能得到大幅提高。职业高尔夫选手泰格·伍兹曾这样说过：“不要回应他人的期待，应该回应的是自己的期待。”泰格·伍兹的这句话用带着禅味的方式说出来就是：“勿做烂好人，本应随真心。”真正会对你有所期待的不是其他任何人，而是你自己，正因如此，我们才能做到全力以赴地去回应这份期待。3.百丈怀海禅师曾留下过“独坐大雄峰”的典故，这句禅语是这么来的：曾经有一名僧人前去拜访百丈禅师，并向他问道：“这世上最为宝贵的事物是什么呢？”而禅师对此的回答便是这句“独坐大雄峰”。
加缪说过：“一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始”。
这本书从禅的观点出发，向大家道出行动以及明智行动的艺术。行动不一定会有善果，但不行动一定无法到达心中的彼岸。带着新奇探索未知领域，迈开双脚大步向前，这是行动本身的魅力。今天是2020年8月最后一天，也是这个月最后一个蓝色周一，蓝色代表着谦。有一句谚语可谓是将这件事讲得十分透彻，那就是“稻穗越饱满越往下垂”。我们应该放低自己的姿态，在心中铭记谨言慎行的教诲，常怀自省之心，以谦虚而不居功的心态和他人相处。一帆风顺之时，人们很容易只顾扬帆远行而放松自律，请一定不要忘记时刻拉紧心中的准绳，只有这样，顺利的流势方能长久。前几天我有个师兄说自己运动的时候把腰扭伤了，说是深蹲的时候，上90斤，一个没留神，还说之前110斤时没事。说下雨天不打伞的人一般不会淋湿，而打伞的绝大部分会被湿身。因为不打伞下雨就不会在雨里走动，早就在能避雨的地方去了。而打伞的以为自己有伞就无所顾及的在雨天里走动，结果不免湿身。人的一生中既有巅峰也有低谷，有时无论做什么都顺风顺水，仿佛被无形的大手推着前行。禅语中有句话叫作“八风吹不动”，无论身处怎样的运势中，都不可被其表象所迷惑，顺风顺水时做到不骄不躁，逆流而上时做到坚韧不拔，这就是禅对我们的教诲。活出本色，活出自我——某种程度上，这或许就是我们理想中的生活方式。不过，除了自我之外，我们的另一个共同身份是人类的一分子。永葆一颗赤子之心而活，作为人类的一分子而活，用简单的生活方式，真诚地应对世界的各种，脚踏实地、安定清心地走下去。五色图书，五彩人生，越自律，越顺利，越幸运，八月最后一天快乐！周一蓝色学习日快乐！
关注此刻与当下，现在该做的、能做的，尽管去做
