抑郁焦虑型人格适合什么职业?

情绪易感属于人格特质,有些人对情绪敏感度高,也就容易出现抑郁和焦虑,这就需要我们有很好的情绪管理能力,能及时的解决,如果长期处于焦虑状态是对健康极其不利的。

这里讨论的仅仅是情绪易感性人群,一旦构成疾病的范畴,那么任何职业可能都无法进行。这里先分析下抑郁焦虑型人格,可能具有的一些特征。

1、经常表现得很紧张

不论做什么事情,都容易出现紧张的情绪,一方面是希望能做好,一方面是担心自己做不好,即使最终都顺利完成,下一次还是会出现类似的情况,以至于每个工作都是小心翼翼,谨慎万分。这种工作状态有好处,但是更多的是对人的精神造成压力,终究不是可取的。

2、经常喜欢未雨绸缪

在焦虑型人格的身上,总是爱未雨绸缪,事先预想种种可能会发生的情况。比如明天的计划,那么今天可能就会反复思考,甚至要把各种可能性都考虑周全,才可能放得下心来。有些朋友遇到重要的事情,哪怕是几天后的事情,也会表现出紧张的情绪,甚至睡不好,吃不香。

3、总是习惯感叹抱怨

对于抑郁焦虑性的人来说,不论做什么事情,可能首先想到的总是不好的一面,在个人情绪上,总是不由自主的强项于悲观,大多数时间会生活在烦恼中。

对于焦虑抑郁型的人来说,其实也是有很多适合的职业,只不过他们过多的在抱怨和叹息,每个人都有自己的独特优势,每个人都有优秀面的人格。只是因为自己没有认真去发掘。其实只要能静下心来分析,一样可以找到适合自己的职业。

专业的职业选择,职业定位,可以参考在线工具网的霍兰德职业兴趣测试和MBTI职业性而过测试,Gatb职业能力倾向测试......

1、低年级教师

焦虑型人格是一个喜欢做足准备、万事讲求周全的人,这种人如果能够从事教师这个职业,就会得到很大的发展。他们会事先备课、做笔记,预先想到可能会出现的纰漏,低年级的教师,让自己成为一个孩子王,童趣童真或许还能治愈你的焦虑的性格。

2、协调性岗位,如大堂经理,导游,客服等等....

有的人说:“我就是操心的命”,焦虑易感的人,通常是爱操心的人,有焦虑之心,也就证明自己喜欢操心,做事情讲究完美,容不得出现差错。在接待客人的时候,正好可以让工作做得更加细致,这种操心的劲头,更容易获得客户的满意。

3、导购员,销售岗

一个焦虑型的销售人员,通常更容易获得客户的信任,总是能设身处地的为他人着想,事事为客户考虑周全,这种独特的性格使得抑郁焦虑型人格者,更加容易获得客户,自然在业绩上更能生仍。

分析人格优势,人格特征,可以参考在线工具网的大五人格测试,青年人格测试,可以用帮助自己建立自信,找到自己的长处。

结语:万事万物,都要有一个度,不能够太过于。要知道,如果自己任由焦虑发展,不去对其加以改变,时间一长,仍然不适合职业发展。

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