走过人事变迁后才顿悟，原来对后半生最好的馈赠，其实是这3点。

1、无病无灾，养身。

蔡康永曾说到：“对自己好一点，那是会跟你在一起最久的人。”

早睡早起，多做运动，余生能无病无灾，便是最大的福气。

2、不恨不争，养心。

莫言曾说过：“人生有四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。”

人生不如意十有八九，我们不能总拿过去的心结和遗憾，来折磨现在的自己。

那些乐得自在的人，都明白：

烦恼天天有，不捡自然无。活得太累，无非是因为想的多，放不下。

人生的境遇或明或暗，重要的并不是争夺一时的沉浮，而是能否放下执念，顺其自然。

过去的怨恨，不必执着；未来的事情，老天自有安排；唯有当下的事，才是值得你花心思对待的。

就像李白在诗中所写：“弃我去者，昨日之日不可留。”

往后的日子里，没有回应的感情趁早远离，无法挽回的过去趁早放手，扰乱心神的念头趁早了断。

心神焦虑，万般无奈；不恨不争，才能万般自在。

3、恩多怨少，养德。

曾有人问：“人来世上一遭，最值得珍惜的收获是什么？”

点赞最高的回答是：“纵观大千世界，唯有善意与爱不可辜负。”

随着年龄的增长，你会愈发地明白，一个人后半生的好运，就藏在当下的一言一行之中。

拥有一颗善良而有诚意的心，能渡他人，更能渡自己。

对他人施加善意的人，才能得到岁月的嘉奖。

正如作家冷莹所说的这般：“你对别人的好和善意，最后成全的都是你自己。”

这世上所有的关系，都有因果，与人为善，就是在为自己积攒福泽。

很喜欢白岩松说过的一句话：“学会归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。”

人这一生，贵在醒悟。真正通透的人，都深知不该把心情浪费在烂人烂事上，更不能因为一时不顺就对未来失去期待。

以后的岁月里，希望我们都能照顾好自己的身体，养好心，做好事。

用乐观心境看待世事纷扰，用良善之光对待身边众人。

余生，不负自己，不负年华。