Brandt

前庭康复指导：

良性阵发性位置性眩晕（耳石症）

Brandt-Daroff 习服训练^[1]：

1．坐在床边；

2．左侧转头45°，然后尽量快速向右侧躺下，坚持右侧卧位30秒钟，或等到眩晕消失；

3. 快速坐起，坐位维持30秒钟；

4. 右侧转头45°，然后尽量快速向左侧躺下，坚持左侧卧位30秒钟，或等到眩晕消失；

5. 快速坐起。

*  2-3次/日，每日3-4个循环，连续两日没有眩晕发作即停止训练。

备注：

1. 训练过程中可诱发眩晕或/和呕吐，所以应该在家属陪同下进行练习。

2. 耳石症可分不同类型，部分患者在练习过程中可发生变化，若训练后症状无好转，请尽快复诊。

3. 本习服训练只是作为临床治疗的补充，方便患者自行康复治疗，目的是尽快缓解患者病痛，但是耳石症的患者也可合并其他原因的眩晕或头晕，如急性脑梗死，若眩晕症状持续超过30分钟或有其他不适，提示存在其他原因，请尽快复诊。

[1]       Brandt T, Daroff RB. Physical therapy for benign paroxysmal positional vertigo. Arch Otolaryngol, 1980,106(8):484-5.