发现丈夫出轨了？如果你选择继续和他在一起，你必须做的12件事情
出轨之后的未来并不容易，但没人说婚姻会容易。
你发现你丈夫出轨了，现在你知道真相了，你打算做什么？你从来没有想过有一天你会想对你的出轨的丈夫说些什么。
你想要相信他，相信他是忠诚的，原谅他忽视你，让你失望，让你失望，因为你觉得他的意图是真实的。
你认为如果你给他一些时间和空间，你们的关系会改善，感觉会再次好起来。甚至合理化了如果他告诉你真相，你可能会生气，但你可以原谅和忘记。
当你发现他对你撒了谎，而你对他不忠的怀疑是基于事实的时候，你一定感到很震惊。
事实上，当你最终确认你经历的所有情感混乱都不是因为你没有安全感、不自信或偏执时，你会很伤心。你的直觉告诉你，有些事情让你感觉不对劲。
现在你面临着你自己的现实困境。
你应该继续努力改善你的婚姻，还是放手继续生活?在找到确凿的证据证明你的伴侣出轨了之后，你是否能找回那种爱的感觉、安全感和信任感?
他能说什么或做什么来重新获得你对他的信任和爱?你会不会相信他对你的赞美和爱?为了让你再次感觉自己是一个美丽、性感、有魅力的女人，在你的余生里被她的男人爱和珍惜，必须要发生什么呢?
你可能会问自己很多问题，以至于你的大脑被各种矛盾的想法淹没。
你的婚姻无聊、无趣、单调吗?这个女人有什么是你没有的?她是更美丽，更世故，还是更成熟?她是个更好的情人吗?在他面前，她是更勇敢地面对他，还是表现得更脆弱、更无辜?她做了什么来赢得他的心，欲望?
如果你没有立即把你的丈夫赶出家门，或者坚持让他打包走人，你可能会在接下来的几周、几个月甚至几年里经历一场活生生的噩梦。
有时，这种痛苦的战争般的关系会无限期地保持下去，夫妻双方都没有提出离婚。
有时候，一个女人对她出轨的丈夫的嫉妒和愤怒似乎达到了顶峰，然后又下降，潜伏在背后，随时可能爆发。
那么，一个理性的女人，一旦她心爱的配偶跨越了不忠的界限，她能做什么呢?一旦你们发现了真相，你们就再也不能让时光倒流了。
这里有12个步骤是必须的，但不能保证有积极的结果。
1. 他必须承认他的罪行，并对背叛你表示真诚的歉意。
2. 你必须向他充分表达你的伤害、愤怒和愤怒。
3.他一定要让你知道，他完全理解他所做的事情的严重性。
4. 他必须愿意在言行上不断努力，以证明自己永远不会再越过那条线。
5. 他必须愿意一遍又一遍地听你诉说你因他的背叛而产生的强烈情感痛苦。
6. 你必须对导致他寻求其他女人认可的不安全感产生共鸣。
7. 你必须告诉他，你有多需要被爱，有足够的安全感，可以放手。
8. 他必须同意他愿意做一切可能的事情来恢复你们婚姻的情感健康。
9. 你们俩都必须考虑参加婚姻咨询、性治疗或密集的集体体验。
10. 你必须让他向你敞开心扉，让他与你分享他的恐惧和脆弱的情感。
11. 所有的，他必须听你说，听你说，听你说，直到你确信他已经完全听进去了。
12. 无论他是否和你一起接受夫妻咨询，你都应该为自己未解决的问题寻求帮助。
即使在你说了所有的话，做了所有的事之后——在你谈论了所有的事情并且重申你想再试一次之后——到最后，你可能永远都不能完全原谅和忘记。
你可以选择顺其自然，与他保持联系，总是感到有点警惕，想知道他什么时候会再次伤害你。或者你决定分手，给自己一个认识新朋友的机会。
分手或离婚并不总是最好的解决办法。很多夫妻确实让他们的关系再次运转起来，对彼此有了新的理解。
在遵循这些建议并找到一些保持在一起的新方法后，你可能会觉得你们俩都准备在婚姻中重新创造爱和激情，不再担心他会出轨。有时候，爱确实占上风。
那么，一个理性的女人，一旦她心爱的配偶跨越了不忠的界限，她能做什么呢?一旦你们发现了真相，你们就再也不能让时光倒流了。
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菲聊情感
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