86岁名女中医的保命长寿秘诀，告诉你四个永葆年轻的保健穴 / 四六文摘

夏日养生保健秘诀五要三不宜 1要保持情绪欢畅2要动静结合.3要注意饮食卫生4要多试试以热除热.5要适当吃些苦味食物夏令尤其需要.6不宜用饮料代替白开水7不宜睡砖石地上8不宜"快速冷却&qu ...

中医秋季养生之起居保健 - 其他中医养生这在秋天显得特别重要,主要是秋天的气候变化太大,早秋以热.湿为主:中秋前后较长一段时间又以燥为主:而到了深秋.晚秋,却又以凉.寒为主.因此,人们在睡眠.穿衣 ...

胃癌一直是我国发病率和死亡率较高的恶性肿瘤之一,而中老年人常见的慢性萎缩性胃炎也是癌前病变判断的标准之一.如何防治萎缩性胃炎,保护肠胃,是许多医疗工作者研究的重点.本期做客<养生堂>的针灸 ...

说到黄芪,大家一定都不陌生,黄芪是一味很常见的中药,多用于煲汤.泡茶,具有很好的补中益气的效果,但是你知道吗?除了远近闻名的"补气"功效之外,黄芪竟然还藏着一个"隐藏技能 ...

说到黄芪,大家一定都不陌生,黄芪是一味很常见的中药,多用于煲汤.泡茶,具有很好的补中益气的效果,但是你知道吗?除了远近闻名的"补气"功效之外,黄芪竟然还藏着一个"隐藏技能 ...

健康时报记者林敬健康长寿,是春节里我们对老人最多的祝愿.如何能更好地做到呢?健康时报记者注意到,全国各地医院的临床一线都活跃着耄耋中医的身影,他们不仅医术非凡,而且身体硬朗,他们的养生方法更是简单 ...

健康长寿,是春节里我们对老人最多的祝愿.如何能更好地做到呢?健康时报记者注意到,全国各地医院的临床一线都活跃着耄耋中医的身影,他们不仅医术非凡,而且身体硬朗,他们的养生方法更是简单到让每个人都可以复制 ...

国家名老中医陈彤云是该节目的常客,曾多次到节目现场与观众朋友们分享她的养生秘诀.谈到她的年龄,很多人都会感到震惊:虽然已经是将近百岁的高龄,但平滑.细腻的皮肤还是比年轻时好!现在老人除了听力有所下降外 ...

林氏控糖一份特殊的血糖记录表,隐藏着哪些控糖诀窍?82岁林老的控糖铁律,为何能帮患者控好血糖?一天中,运动和饮食如何分配才能降血糖? 在广安门医院有这样一位喜欢给患者"留作业的" ...

86岁名女中医的保命长寿秘诀，告诉你四个永葆年轻的保健穴