孩子总是被欺负怎么办？尹建莉：受气包是从家庭里带出来的受气相

网上有人提问：「孩子总是被欺负，如何培养他的“狼性”？」
都说婴儿生出时如一张白纸，作画的是父母。
纵使有天性使然的说法，但更多权威的教育专家们都一再告诉我们：
孩子的性格品德、行为习惯等等的养成，都与他成长的环境（包括父母的言传身教、家庭成员间的相处模式等）密切相关。
因此，回答这个问题之前，我想先请有类似困惑的家长们思考几个问题：
1、你们的家庭成员之间（尤其是夫妻之间）相处融洽吗？
2、在遇到意见分歧时，你们通常采用什么样的方式解决？
3、孩子在家庭中大多数时候，被无条件赞美？被打压贬低？还是被漠视？
总是被欺负的孩子，一般有以下几种：

1、窝里横，外面怂

朋友贞贞生了两个儿子，大儿子温顺少言，小儿子却是十足的小霸王，一言九鼎、唯我独尊。
好几次，我们登门拜访，按了门铃，隔着门都听到已经8岁的小少爷尖锐的叫喊声：“谁也不准开，只有我可以开门。”
然后便是家中大人宠溺的声音：“那你快一点嘛！”
家长竟然屡屡顺从地将一众朋友晾在门外等着。
有一次，门被直接打开了，我一只脚已经迈进门内，小少爷满脸不悦地冲过来，叫嚣着将我推出来，砰地一声关上了门，隔门喊道：“现在你可以敲门了！”
类似的情况屡见不鲜，他还总是和哥哥争食，哥哥的书和文具，无论他需不需要，也必定要争来一份，否则就不依不挠。
贞贞说：“弟弟一出生就在竞争环境里，所以他很有竞争意识，我会尽量做到一碗水端平！”
有次我们几个家庭聚餐，小少爷率先站到椅子上，要求大家按他的指点排座位，开席后每上一道菜，必须让他吃第一口（当然是由奶奶帮忙夹了喂到他嘴里），否则就要闹。
如此“盛况”，贞贞夫妻俩羞怯不已，刚板起脸想教育孩子，还未及发作，奶奶连忙一顿护短，顺便对小少爷一顿连夸带哄，带他乐滋滋地出去买礼物了。
“弟弟太坏了，唉！”贞贞说。
小卉心直口快：“都是你们惯出来的。”
作为十几年的老朋友，我们自是心知肚明，平日也没少提醒她注意教育问题，然而并没什么用。
“别看他在家这么坏，到学校里可懂事了，老师说他从不欺负小朋友。”贞贞辩解道。
小卉还想开口，我拉了拉她的衣角。
冰冻三尺非一日之寒！
我们并非好为人师，但对她家的情况也忍不住多次提醒，事实证明，你真的无法叫醒一个装睡的人。
后来有一次，奶奶气势汹汹地要去找同学家长理论，据说是对方的孩子不止一次欺负了小少爷，之前孩子都瞒着没说，直到这次她帮孩子洗澡时发现身上带伤，反复追问之下才了解真相。
“我一直以为，他不欺负别人都不错了，想不到他竟会被别人欺负。”贞贞婆婆说。
其实，我真的不感到意外！
在这个家庭里，奶奶强势，且毫无底线和原则地溺爱小宝，给予孩子众星捧月般礼遇，孩子未习得人际交往的界限感，习惯了予取予求，一旦不愿望不被满足，便嚎啕大哭、撒泼打滚，有时生气狠了甚至会打动手打长辈，目无尊长。
爸爸妈妈也不是不想管，但是在长期的“争斗”中，从来没有赢过奶奶的权威，于是为了“家和万事兴”，只能选择睁一只眼闭一只眼。
“小霸王”初到外面当然免不了作威作福，殊不知，外面的世界完全不是他所熟悉的“天下”，没有人会无条件礼让他，不仅如此，一些更强壮、更蛮横的孩子很快让他认清了现实。
在没人撑腰的时候，他渐渐学会了“察言观色”，学会了捡软柿子捏，遇到更强者便秒怂。

2、生性自卑、软弱

有些孩子性格内向、自卑，不敢表达自己的真实需求和想法。
在家里，他们温顺乖巧，对父母言听计从；
在外面，遇到蛮横的孩子，他们一味退让。
很不幸，贞贞的大儿子就是这样的讨好型人格。面对欺凌，他们选择逆来顺受，有些甚至怀疑是自己不够好，才招致欺负，越发不敢反抗。
大宝也曾是众星捧月般的存在，然而弟弟出生后，他直接被“废黜”，渐渐地养成了阴郁少言的个性。大宝学习成绩一般，在无数个鸡飞狗跳的日日夜夜后，他曾偷偷问奶奶：我到底是不是爸爸妈妈亲生的。
我的孩子曾对我说，觉得大宝哥哥很没有安全感，“他跟我说，他曾经发烧38度，选择自己吃退烧药也没有告诉父母，他说因为说了也没用。”
大宝太缺乏关注了，太缺爱了，他自卑地怀疑自己是父母捡来的孩子，在家里谨小慎微，害怕犯错后要面对的狂风暴雨。
尹建莉曾说过，受气包是从家庭里带出来的受气相。受气相使他很容易被霸凌者挑上。
尹建莉曾在小学工作，有一个学生因为在原来的学校饱受同学欺负，因而转学到她的班上。令她感到奇怪的是，没过多久，这位学生又重新成为班上被欺负的那个孩子。
她观察到这个孩子只要和同学玩，总是一副讨好状，显得很没自信，即使这样，也不遭同学待见。
后来她发现，这个孩子是单亲家庭（由父亲抚养），父亲在长期的家庭生活中，以爱之名强势控制、压制孩子。
尹建莉说：而最简单的解决方案是，如果害怕孩子出去受气，那么在家庭生活中也千万别给他气受；如果害怕孩子出去欺负别的小朋友，那你也别欺负他。

3、其他情况

有些孩子先天比一般孩子孱弱，或是外形上有异常人之处，或是性格“特殊”等，则相对更容易招致欺凌者的注意。
父母应该鼓励并带领孩子多运动，锻炼身体，增强体质，不但能让孩子的生命质量更高，强健的体魄也能令他更加自信。
我小时候，班上有个女同学皮肤黝黑，常常被一些爱恶作剧的男生开玩笑、起外号，说她长得像煤球，说她是女版包公。
刚开始她生气地跟这些男生吵架、打架，结果却招致更多的冷嘲热讽。
后来她变了，再被嘲笑，她不急不恼，但勇敢地瞪回去，渐渐地，那些坏孩子觉得无趣，也就不再盯着她了，而她凭借自己的勤奋，成绩名列前茅，让不少之前欺负过她的人刮目相看。
有些“特殊”是天生的，我们无法选择，但是却可以选择不避讳，教孩子勇敢面对、接纳自己的不完美。
正如李嫣，在父母的爱的滋养下，她不但没有因先天的特殊而自卑，反而更加独立、自信。
陶虹女儿也曾被嘲笑长得丑，她很苦恼。
陶虹平静问她：“那你觉得自己丑吗？”
女儿说：“我不丑。”
陶虹又问：“那你觉得自己漂亮吗？”
女儿说：“我长得漂亮。”
陶虹说：“女儿啊，你长得不丑，你长得也不漂亮，但你长得独一无二。”
教会孩子正确认识自己、悦纳自己，不轻易被他人的言行所左右，这是一个智慧的母亲送给孩子最好的成长礼物。

总结

虽然以上情况各不相同，但无论哪种情况，如果孩子常常被欺负，那么他们之间一定有些共同之处，因为霸凌是分对象的：
那些没有反抗精神，自尊心比较低，看上去阴沉而令人不悦的人，他们是大部分校园欺凌的受害者。
他们用“顺从”，教会了别人用那种方式去对待他们自己。
所以，如果孩子总是被欺负，我想需要家长先从自己身上找原因，从源头上解决孩子的底气：
❁ 尊重、认同、接纳和信任，是滋养孩子，让孩子自信的四大养分；
❁ 良好的家庭环境、家庭关系，令孩子有安全感，有面对挑战的勇气和底气；
❁ 教育的一致性，避免孩子利用大人的矛盾与分歧，钻空子、狐假虎威；
❁ 子女教育，原则上应该以父母为主，强势的爷爷奶奶们请退位，别再越俎代庖，用溺爱害了孙儿辈。
❁ 锻炼身体、增强体质
写在最后
迈克尔·汤普森曾在书中写道，一个与父母关系亲密稳固的孩子会拥有这些特质：
能享受他人的陪伴、能遵守先来后到的规矩、能与别人分享与合作、有同理心和自控力、能读懂他人的情绪、信任他人、相信自己会被挂念……
而有社交障碍的孩子往往是因为与父母的关系出了问题——孩子与孩子的关系，是由孩子与家长的关系决定的。
愿与天下父母共勉！
感谢阅读！
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