传统杨式太极拳85式精讲系列：17倒撵猴

拳友们大家好！

一、招式动作的照片，可以直观看到动作的方向、角度和外形；

二、拳架三个方向面的演示，可以看到正面、侧面、背面的演练；

三、拳架要点特征、注意问题等语音讲解分享，这个并不是讲拳练习的路线和方向，而是讲这一招自己常年教学中的最重点内容与要点体会，这些都是书本上找不到的；

四、动作容易出现错误的讲解和纠正。

希望大家学习时候，最好做好笔记，加强练习和体会。

希望我的一点努力能给大家带去动力和能量，谢谢！

张钻智老师正侧背

三个方位演示

17倒撵猴：

倒撵猴是杨氏太极拳85式第一个后撤步的动作。

主要从下面六个方面来分享倒撵猴的动作说明及要点提示：

1、概括讲一下倒撵猴的主要特征；

2、讲一下肘底看锤接倒撵猴衔接地方的注意事项；

3、谈一下外旋里收撩掌时候，腰、胯和手的特征；

4、谈一下曲臂回收两手护中的特征；

5、讲一下收脚往后落步移动中的一些特征；

6、讲一下身法脊柱和大椎的一些要点。

……

详尽要点分享，请点击下面音频、视频。

张钻智老师

语音讲解

张钻智老师视频讲解

易犯错误

回看以前课程，请点下面蓝字，一点既开

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传统杨式太极拳85式精讲系列：3.2揽雀尾之“右掤、捋、挤”

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