练好太极推手的诀窍 / 四六文摘

我们练习太极拳怎么来这手,首先抓住她的要点,万法归一,我们近来太极拳界有许多人认为,太极拳没有或者不讲招法的应用,并将其贬为低级无用的,我个人以为,这是十分错误的.武术之所以产生,开始所求的就是招法 ...

推手是太极拳的核心概念,是中华武术特别是太极拳的一种训练方法,人们也称之为太极推手.打手.揉手.擖手.目前太极拳推手主要以两种表现形式存在:传统推手法和国家推广的竞技推手法.各式太极拳和国家套路的推手 ...

站桩时的呼吸说起站桩,这是每一个练习太极的拳友都非常重视的话题,但是站桩会出现很多很多的问题,每一个问题都提示我们,站桩看起来容易,实际上非常的困难,为什么会出现这样的情况,主要都是由于不具备基本功 ...

太极拳推手是太极拳运动中的一部分内容,不能笼统地说它就是太极拳中最高级的运动形式.太极拳作为中华武术的一大拳种,自有其完整的体系. 推手是人利用太极拳八门五步十三势互相化发, "引进落空合 ...

所谓"听劲"并非是用耳朵去听,而是靠大脑中枢神经的灵感指挥,靠自己平时练太极拳所练就的既松柔又沉着的手臂去接触对方的手臂,靠这种皮肤触觉的感应来体察和掌握对方来劲的意图.两人在推手 ...

随.内外合一.轻灵和缓.虚实分明,方能在太极推手的运用中充分发挥技巧.通过推手的锻炼,可以进一步检验练习太极拳的方法.劲力和姿势是否正确. 推手对掌握练拳时的松柔沉稳.培养内劲.训练自身的灵敏机巧都有 ...

(图:日本学员在练习推手) 公告通知目前,<吴式太极·南湖传习录>一书,首批1500册已于7天内售罄,暂时断货. 需要请于堂主微信联系预订. 1"赛"与"演 ...

劲法是太极推手练习的核心,常练太极拳能提高技击水平,加强防身保护能力. 听劲 "听"并非用耳朵去听,而是以周身皮肤之触觉去感觉.只有练拳架能松.能沉,推手时能做到粘连粘随,才能通过 ...

精彩不会错过太极拳推手"放"字诀 1．放平心态推手练功,不可争胜负.不可论输赢.切磋研究,旨在求理求法,互相取长补短.推手练功,放平心态为首要. 2.放下架子不 ...

太极拳推手"放"字诀 1．放平心态推手练功,不可争胜负.不可论输赢.切磋研究,旨在求理求法,互相取长补短.推手练功,放平心态为首要. 2.放下架子不可心高气傲,小 ...

练好太极推手的诀窍