今天给大家推荐12款滋补豆浆调理方 有助...

今天给大家推荐12款滋补豆浆调理方
 
有助于女性养内膜,补孕酮,健脾益胃,补气血
 
1、燕麦芝麻豆浆
准备:黄豆、燕麦片、熟白芝麻
减少糖分吸收,最适合血糖高的人群。
 
2、燕麦核桃豆浆
准备:黄豆、燕麦片、核桃仁
增强记忆力,调节血脂,促进血液循环。
 
3、大米核桃花生豆浆
准备:黄豆、大米、花生、核桃仁,
能够强化脑血管弹性,促进神经细胞的活力,可以健脑益智
 
4、红枣莲子豆浆
准备:黄豆、红枣、莲子,
安心神,镇静,起到催眠的作用
 
5、红豆小米豆浆
准备:黄豆、小米、红豆,
消渴除热,清热利湿,益气补血。
 
6、红枣枸杞豆浆
准备:黄豆、红枣、枸杞,
补虚益气,安神助眠,改善心肌营养,增强体力。
 
7、红枣花生豆浆
准备:黄豆,花生,红枣(去核)
作用:补气养血 平衡激素
 
8、燕麦豆浆
准备:燕麦,核桃, 黄豆,
作用:补脑益智 美白养颜
 
9、三红豆浆
准备:黄豆, 花生, 枸杞,红枣,
 作用:健脾养胃 补血养颜
 
10、二黑豆浆
准备:黑米,黑豆,黄豆
作用:涨内膜,滋补肝肾
 
11、米润豆浆
准备:大米,花生, 黄豆,
作用:健脾养胃 补中益气
 
12、三红三黑豆浆
准备:黑豆, 黑米,黑芝麻, 枸杞, 红豆,红枣(去核)
作用:补血 补气 补肾

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