高压140，低压95，这需要吃降压药吗？
年龄40，高压140mmHg，低压95mmHg，去年体检还不高，这需要吃降压药吗？
我觉得吧，我们不应该先着急讨论是否吃药的事情，应该先看看是否已经患了高血压。
一、先明确是否已经患有高血压
1、体检中的一些不确定因素，可能会影响血压值
血压受多种因素的影响，如：心率、情绪。
①做体检的时候吧，人如果过多，排队时间过长，容易让人恼火。情绪的变化，会让血压值增高。
②有的时候，几个项目的体检，可能间隔几层楼，甚至是不在一栋楼。我们来回颠簸，会让心率增加，从而导致血压值过高。
③赶时间，你赶时间，做体检的医护人员也赶时间。原本应该让你心率平静后，再测血压的。可是时间一赶，在心率没有平复前，就给测了一次，结果导致血压值偏高。
2、高血压的确诊
正常的血压值，是在140/90mmHg以下。这个140/95刚好超过了这么一点，而且体检肯定是只做一天，并不能确诊高血压。
高血压的确诊，是要求非同日，3次以上的血压值，均在140/90mmHg以上。所以，我们后面还应该加测两次血压，才能明确是否患有高血压。然后，才能再讨论是否需要吃药的问题。
二、140/95mmHg是否需要吃药
若不幸确诊了高血压，那么是否需要吃药呢？
这个血压值呢，对于高血压患者而言，并不是很高。若没有其它心血管危险因素、靶器官损伤和其它疾病（如下图），是可以先不必吃药的。用非药物先控制三个月，看看情况再说。
若控制得好，那就不必吃药；要是情况更差了，那就需要吃药。
三、高血压饮食
高血压饮食，最主要的就是低盐、低脂、高钾。钠离子的摄入会让血压增加，而增加钾离子的摄入，则可以拮抗钠离子，有助于血压降低。而低脂的摄入，可以减轻血管病变。
各种食物的含钾量，如下图：
1、含钾量低：＜150mg；含钾量中等：150mg-250mg；含钾量高：＞250mg。
2、一天摄入的钾，总量控制在2000mg以内。
总的来说，我们先应该明确，是否已经确诊了高血压。然后根据实际情况，再决定是否需要用药。