牙齿问题，可能会变丑？

曾经，有个医生在面诊的时候，会要求病家把牙齿对齐了微笑一下，以此来判断牙齿排列对容貌的影响。

看到这段分享的时候，我跳起来就扑向镜子，横照竖照，看了半天。

其实，看也是白搭，哈，很多人的脸，都是不完全对称的，因为长期单侧咀嚼、长期一边侧睡、坐姿、走路姿势、咬唇、舔牙齿……等等，都有可能影响到大小脸。

啊？走姿也会影响脸？

听过一些资深正骨师有分享过，大致，就是，身体每一处不是独立的，彼此之间，多少是有些牵连的。

除了姿势之外，情绪的变化，也有可能影响到容颜的变化。

比如说：生气的时候，有可能气到肚子痛，而相应的面部肌肉也许会僵硬。等等。

这个比较常见，在一些经历愁苦的脸上，有可能可以观察到。

那么，有些生活习惯，会不会导致人变丑？

单侧咀嚼

有些人吧，其实并不是习惯如此，而是因为有龋齿，或者，因为拔了牙。

当一边的牙齿，整体工作能力下降后，如果不是特意地，有意坚持使用两侧的牙齿，换着来咀嚼。那么，很有可能，就长期地使用一侧的牙齿来吃饭咀嚼了。

根据“用进废退”的原理啊，一直咀嚼的那一边，就越来越有力，越来越好使。就长期地使用下去啦，咀嚼肌会锻炼得更为发达。

而没怎么咀嚼用的另一边呢，则有可能因为不锻炼，就萎缩啦。久之，即使想起来使用了，可能，也不如常锻炼的另一侧，来得有力，好使。

这样的习惯如果搞上几十年，那……脸的两侧可能就不对称了。一边肌肉丰满、皮肤紧绷。另一边肌肉，可能，就萎缩，松驰感。

要想避开这样的后果，那就得牙齿有问题的时候，就赶早调理体质。

中医认为：齿为骨之余。肾主骨。那就找中医大夫面诊，把脉开方调理养肾。

咱们回复健康美丽QQ群367731125里面，有些姐妹给我反馈过：

过去没进群的时候，常常出现牙痛，按群规做起来，调养一阵子后，发现不知道什么时候开始，牙齿不痛了。

或者，发现除了牙痛还有上火症状的时候，就对照一下“引火汤”。发现对症了，就喝上一付。喝完了第二天，上火症状消失了，牙齿也跟着不痛了。

生活中，抬眼望去，建筑、家具、交通工具、艺术品……甚至人体，看起来，大多是对称的。如果人脸不能对称，那看起来，有些人就感觉不舒服。

如果两侧的不对称感，明显到肉眼都能看出来了，那就尽早应对解决一下吧。

如果是咀嚼的习惯，那就改改。如果是牙齿不够健康态，牙痛等原因影响了正常咀嚼，那就赶紧调理治疗。

以免越拖越严重，对容貌有了难以改变的影响。

单侧睡觉

除了牙齿的问题之外，如果总是往一个方向侧睡，那么，经常侧睡的这一边，脸也有可能受到影响。

有妹子反馈：因为左侧睡感觉压着心脏不舒服，于是就长期右侧睡，导致睡的那一边，脸往外侧塌，泪沟也变得严重了，鼻子也有点歪，眼睛小了一点。

如果长期往一侧睡，会出现这样的后果，那么，调整一下？

左侧压着心脏不舒服的话，可以买个抱枕来抱着睡，帮助承担一边身体的重量，也许会舒服些。

如果拿不准自己的情况，是不是只要一个抱枕就能解决，那么，晚上先抱个普通的枕头，来体验一下看看啊。

抱枕可以帮助承担身体的重量，缓解骨骼和肌肉的压力，要不，来一个试试哈。

单咬手指咬指甲咬笔咬嘴唇

婴儿小的时候，喜欢吸吮手指。有些孩子的口水把手指泡得溃疡了，还不肯放手。做父母的，有时只能给个奶嘴代替手指，让宝宝含着。

长大了的孩子，有时候，也有这个习惯。

有咬手指的，有咬指甲的，也有读书了还在咬的，比如咬笔杆的。手上啥都没，上课不方便咬手指，有这个习惯的，那有人就习惯咬嘴了。

咬久了啊，就会对容貌有不利的影响了。

比如“天包地”啊，“地包天”啊。有些人牙床骨型就不正常态了，畸形了，下巴特别外翘了，就成了“鞋拔子脸”了。

如果孩子有这样的习惯呢，得改啊。

如果孩子还小，那可别催逼打骂，以免给孩子留下心理阴影。那就找些别的事儿让孩子做，慢慢地自动修正这个不良习惯。

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除了这些习惯之外呢，一个人如果身体虚弱，或者，长期生病，生活愁苦，等等，因为身体或心理有疾病，容貌可能是会受到影响，慢慢变丑的。

且不说脾虚了，导致气血两虚，表现在外表的，就是肤色萎黄无光泽。肾亏了，脱发掉牙，一派老态。

就是这些心情和病痛，也会让人面部总是呈现痛苦的表情。久之，表情肌渐渐地留下了印痕，皱纹长了出来……

有人说，三十岁之后长得丑，得怪自己。

成年之后的容貌，得靠自己。靠自己调理健康，保健养生。靠自己调节心情，靠自己努力生活得平静安宁。

不良习惯不管是身还是心的，都要早早修正。让自己的容貌舒缓，面部线条柔和。

放松平和的一张脸，体现了内心的平和，情绪的稳定，身体的健康。

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