肺气虚、脾气虚、肾气虚?一气对一穴……
日常生活中,有没有人总是感到疲倦?整天都没有精神的样子,能坐就不站着,能躺就不坐着,除了自身心理的作用,可能还与气虚有关,俗话说:“百病生于气”,意思就是许多疾病的发生都与人体气的运行有关,而近几年越来越多的人体检中查出肺结节,肺结节的出现也与肺气虚、脾气虚、肾气虚息息相关。
1. 肺气虚
肺气主一身之气,肺气如果不足,身体免疫力下降,肺功能也会受到影响,长期的肺气不足,就会引起肺结节的出现,肺气虚的人常有这4种表现
1) 脸色苍白没有光泽、粗糙、皮肤松弛。
2) 咳嗽无力、咳痰,容易发汗且怕风。
3) 说话细声细语,像“蚊子叫”,唱歌高音老上不去。
4) 容易气喘,尤其是在闷热的天气的时候,气短呼吸不上来。
肺气虚的人,可以直接选取肺经上的穴位,尤其是太渊穴。
太渊穴是肺经上的原穴,脉气汇集处,博大而深,故名太渊穴,对咳嗽、气喘等肺系病症的治疗有很大的帮助,位于人体腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。
2. 脾气虚
食物里面的水谷精微,都是通过脾来运化,就成为水谷精气。而脾气虚,就会影响了身体水谷精微的运化,这种时候最容易湿气重,时间一长湿气化痰,积聚在肺里就会引起肺结节,脾气虚的人常见症状有:
1) 喜欢躺着,懒得说话,四肢没有力气
2) 吃一点点就腹胀、大便稀溏、面色萎黄
3) 身体浮肿,体内的津液不能运化,结果变成了湿。
4) 气虚不能固表,常出汗、记忆力差、健忘、失眠。
脾气虚的人想补气,就需要选择脾经上的穴来按摩,如太白穴。
在脚上面,你把脚平放,顺着大脚趾边缘向下,明显摸到骨头后往下,即可找到一个凹陷处,揉太白穴有个方法,就是用大拇指的内侧多硌它,这样健脾的效果才好。
3. 肾气虚
肾是先天之本,藏着元气,是一身之气的根本,肾气虚的人常有这3种表现。
1) 头发早白,手脚冰冷。
2) 虚汗,盗汗,早上一觉醒来,浑身粘腻是汗
3) 老人、小孩小便时,头部打激灵
肾气虚的时候,可以选取足少阴肾经的太溪穴。
是肾经上的大补穴位,是肾经的原穴,肾经元气汇集的重要穴位,位于脚的内踝与跟腱之间的凹陷处,常按可以使人的肾精充足。
结束语:很多肺结节患者或许都是气虚引起的。肺气虚、脾气虚、肾气虚,你属于哪一种?