小便赤痛多湿热，川贝母来热立消

有些人的小便次数很多，在小便过程中会感到尿道疼痛，这是湿热下注的典型表现。

下焦湿热会导致膀胱湿热，膀胱湿热主要表现为小便的问题。小便时经常会出现尿道疼痛，或者是尿道发热，有时还存在尿不净的情况。多喝水虽然能缓解膀胱的灼热感，但是会出现尿频。

为了解决下焦湿热，我们需要用到浙贝母、当归和苦参这三味中药。浙贝母可以散结消肿，当归有补血活血的效果。苦参能够清热燥湿、凉血止血，非常适合湿热内盛的人服用。

浙贝母10克，当归10克，苦参10克，用水煎煮，服用一到两周，下焦湿热的症状即可得到缓解。需要注意的是，脾胃虚寒的人不适合服用。

在治疗的同时，还应该积极参加体育锻炼，多进行运动，多喝水，对于辅助治疗下焦湿热有很好的效果。另外，还要保证一日三餐的饮食清淡，不吃辛辣和油腻的食品。保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。