38岁男子突然晕倒，抢救后偏瘫，医生哀叹：再年轻这事也要克制

刘先生，今年38岁，已婚，在一个房地产做保安，与妻子关系不太好，妻子常常埋怨他赚钱少，为此没少吵架。

刘先生有高血压家族史，但平时没有什么异常，也就没有注意控制血压。

一天吃完晚饭后，妻子去洗澡，手机在桌上放着，刘先生出于好奇拿出来翻看了几下，竟然看到相册里妻子与一个男人的亲密合照，顿时火气上来，便质问妻子。

谁知妻子竟说谁让你这么没用！刘先生听完气不打一处来，摔门而去，刚走到楼下，感觉头昏眼花，腿脚发麻，然后倒地不起。

邻居回家时发现了躺在地上的刘先生，赶忙拨打120，救护车飞速赶往医院，经检查，刘先生血压高达190，且血氧饱和度不断下降，脑部血管大面积堵塞，抢救后脱离生命危险，但醒来后却落下偏瘫。

医生哀叹：就算再年轻吵架这事也要克制啊！

刘先生明知道自己患有高血压症，但是平时还是不注意血压的控制，事发当晚和妻子大吵一架，导致血管内的血栓受到高压的冲击后脱落，流动至脑部，堵塞脑部的重要的血管，形成脑梗。

医生提醒：身体出现3个异常，或是脑梗即将来临，需警惕

异常1：头晕

血压升高，很容易刺激到脑部的血管，造成脑血管受损，且会影响到脑部的血液及氧气的供给量，导致患者出现头晕感。

注意：高血压引起的头晕感是经常性的，且持续时间较长，难以缓解。

异常2：四肢发麻

在高压的血流的作用下，可能会损伤脑部中枢神经，导致中枢神经对四肢的控制能力减弱，出现四肢麻木、乏力甚至僵硬的感觉。

一般在脑梗来临前的7-10天内比较常见，若出现，建议及时控制血压，检查脑血管。

异常3：视力下降

若平时视力正常，但短时间内视力骤降，也可能是血压升高的信号。

血压过高，影响到视神经的供氧及供血，视神经缺乏血液及氧气的滋养，视物功能减弱，出现视力下降、眼前发黑等现象。

2种“食物”，或是高血压“加速器”，要少吃

食物1：咸鸭蛋

咸鸭蛋，蛋黄油脂极多，被很多人称之为“下饭神器”。

虽说咸鸭蛋美味，但是高血压人群要谨记不可多吃，最好能不吃。

因为鸭蛋在腌制的过程中会添加大量的食盐，而食盐中含有许多钠离子，摄入后可能会导致血压短时间内升高。

此外，蛋黄中富含的油脂摄入过多可能会导致血液变得粘稠，不适合三高人群食用。

食物2：甜品

小蛋糕、奶茶等，受到不少年轻人的喜爱，很多老年人也随着“种草”。

但是这些食物中含有的糖分很多，经常摄入，很容易引起血压及血脂升高，建议少吃，偶尔可以“打打牙祭”，但万万不要天天吃。

预防脑梗，平稳血压，首先要养好血管，建议做好2件事

第一：少熬夜

熬夜，是导致血压升高、诱发脑梗的一大因素。

在熬夜时，大脑会受到手机蓝光的刺激，从而给人体传递现在还不到睡觉的时间，不能进入休息状态，此时体内受到损伤的血管则不能进行修复工作，加重血管受损程度。

此外，熬夜时人体的交感神经也会处在一个较为兴奋的状态下，分泌出的肾上腺素增多，刺激血管壁，导致血压骤升。

第二：多喝水

水，被大多数人赞誉为“生命的源泉”，常饮水对于促进血液中垃圾排出、促进血液流动很有帮助。

小贴士：多吃蔬菜、五谷杂粮

蔬菜、水果、五谷杂粮中含有的膳食纤维很丰富，常常摄入，对恢复血管的弹性很有帮助，同时还可降低血管受损的几率。