食疗-1-茶饮

一、清晨饮品

1,阴阳水,一杯水慢慢小口喝,降火补肾。

2,去上火眼痛红肿眼屎:

早上喝淡盐水,温热淡盐水,一小口一小口的喝,慢慢喝,就像静滴,10分钟喝完最好。早上有眼屎,眼睛痛。

3,喝蜂蜜水,跳绳排毒。

一切伤痛

仙鹤草+大枣,煮水,消除疲劳、郁伤、怒伤、惊伤、外伤等一切伤

痛经

玫瑰花、小茴香各15克,煮水,两剂除根。

缓解疲劳

玫瑰花+三七煮水喝,清除淤血,止痛恢复体力。

减肥祛湿

1,荷叶(刮油)6g、山楂(化痰)10g、陈皮(烘干)半个。

2,荷叶,玫瑰花,陈皮煮茶。

咽部结节消失了

浦公英,夏枯草,猫爪草,各8克,郁金15克,煮水30分钟,喝2个星期就没了结节

一、人参茶

配方:人参、黄精、桑葚、枸杞、红枣、山药 。等量打细粉,装入茶包,每一杯水,约100ml,放入约4g装茶包,饮用即可,每日一包,连续3-4月。

配方:人参,黄精,煮茶喝。提神醒脑,抗氧化延衰老。晨起后任然疲劳,头晕乏力,出虚汗,可能是气阴两虚。

配方:五味子20克,人参10克,龙眼肉30克,茶叶15克。将五味子、人参捣烂,龙眼肉切细丝,茶叶拌匀,用沸水冲泡5分钟,随意饮。功效:健脑强身,补中益气。

二:保肝茶

金银花,菊花,桂花,决明子,牛蒡根,开水冲泡5分钟,早晚各一杯,一个月,口苦口臭,体内毒素堆积,严重了,肝硬化。

茵陈、甘草、莱菔子、代代花,山楂,淡竹叶,金银花。

补肝肾~先补肝血

决明子,枸杞,栀子,菊花,甘草,各五克!

决明子,枸杞,荷叶,栀子,桔皮,菊花,甘草各五克,煮水代替茶。

癌症体质-湿热型~消化道癌

针对湿热体质,可以试试这个方子,薏苡仁、黄芪、白术、白蔻仁、砂仁、桔梗、芦根、山药、苏叶、红景天,10味药,每味药10克,再加梨半个,共同煎煮半小时,代茶饮,连服5-7天。

失眠茶

一勺蜂蜜,一勺白醋,一杯温开水,睡觉前喝一杯。

酸枣仁、薏仁、茯苓、百合、桑葚、红枣、甘草各五克,开水冲泡,每天一杯。

酸枣仁,百合,大麦,桑葚,茯苓,各5克,煮水代茶饮,睡前喝一杯!

止呼噜茶——呼吸道变窄,呼吸暂停甚至脑出血。

方一:酸枣仁、桑叶、茯苓,甘草、莲子、各3克,开水煮10分钟,每晚睡前喝一杯,轻松告别打呼噜。

方二:酸枣仁、桑葚、茯苓、龙眼肉、黄芪、枸杞。各3克,开水冲泡5分钟,每天早晚喝一杯,让你睡的香。

方三:酸枣仁,桑葚,茯苓,红枣,大麦,百合,甘草。开水冲泡10分钟,睡前喝一杯!

三、补肺茶

凌晨三点醒

生萝卜250克,冰糖少量煮水,晚饭后饮用,生津止渴,降肺火,消痰痰。

咳嗽有痰

白萝卜蜂蜜水做法:准备白萝卜500克、适量蜂蜜。

将白萝卜洗净、切成小丁,然后放入榨汁机中加入适量的温开水榨汁,过滤后,加适量的蜂蜜调味就可以了。

咳嗽没痰

花椒冰糖炖雪梨:梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一个梨可分两次吃完。

清肺茶

喉咙有异物,干呕难受,说明肺该洗一洗了!

陈皮、甘草、金银花、胖大海、罗汉果,加水煮八分钟,每天喝两杯,坚持三十天!

洗肺茶-防肺癌

胖大海,罗汉果,菊花,金银花,甘草,开水冲泡5分钟,每天一杯!一个月后,还你一个全新的肺!

梅核气

罗汉果,甘草,枇杷叶,胖大海,菊花,各五克,开水冲泡5分钟,坚持喝一段时间。喉咙有异物,咽不下去,刷牙恶心,梅核气,慢性咽炎,忌生冷油炸食物。

四、补肾

韭菜汤

韭菜250克,水1000ml,煎熬5分钟取汁,加陈醋2小勺,直接喝,坚持1周,去除腰疼腿酸、斑和细纹。明显改善肾虚问题!

核桃花生补肾益气健脾

核桃仁10克,花生10克,去芯莲子10克,山药20克,泡40分钟,大米100克,煮粥喝一段时间,精神十足,乏力没有了,年轻20岁,胜过六味地黄丸。

桑葚玫瑰花茶

桑葚克,茯苓克,玫瑰花枚,百合克,黄精,红枣枚,冰糖克,煮水喝。

五、清理管道

清理血管:黑木耳5克,生姜2片,红枣5个,大火煮开,每天早上空腹喝一杯。

清理各种结节:夏枯草10克,金银花10克,玫瑰花10克,菊花10克

六、消除结节茶

消除各种结节~甲状腺、乳腺、肺上有结节
夏枯草、金银花、玫瑰花、菊花,各10克,泡水饮用,统统会消失。

七、排湿除寒降三高

生姜5片,葛根粉20克,煮水喝,每天一碗

八、口臭茶

白芷藿香茶:生姜、白芷、藿香,疏散风热、解暑化湿、健胃止痛、清胃热口臭。

藿香、尚草,煮茶喝

藿香、佩兰,煮茶喝

桂菊茶,用菊花六克,桂花六克,开水冲泡,每天一剂,分两三次冲泡,有口气芳香清胃热的效果。

薄荷茶:

荸荠茶:

丝瓜茶:

大麦茶:帮助消化。

柠檬茶:

决明子茶:

竹叶茶:十五克鲜竹叶,开水冲泡,焖二十分钟饮用。清热解毒,消除口臭,湿热肝郁引发的口臭,伴随咽喉疼,效果较好。

郁金香茶:干燥的郁金香四克,加清水煎煮,直接饮用,除臭去火治牙疼。

丁香茶:丁香花,健胃祛风,养胃抗菌,抑制胃内幽门螺旋杆菌的繁殖,消除幽门螺旋杆菌感染引起的口臭。

菊花茶:菊花,散风清热、平肝明目,缓解因为肝火旺盛引起的胃热、口臭症状。

金银花茶:泡水来喝,除胃火,杀胃中幽门螺杆菌及引起的口臭。

麦冬茶:益胃生津、去胃火、抑制细菌繁殖,增强身体免疫力,维持胃部的健康;

陈皮茶:陈皮,开水冲泡。宽中健脾、降逆化痰、促进消化,对胃火和口臭有疗效。

九、厨房里的药房

感冒:生姜+葱白+红糖

化痰:萝卜+橙皮

消食:山楂+苹果

止咳:雪梨+花椒

止泻:大米汤

下火:绿豆粥

橘子皮的妙用

菊花遇见生姜:鼻子通了

菊花遇见红枣:胃口好了

菊花遇见柠檬:嗓子顺了

菊花遇见蜂蜜:脂肪肝没了

菊花遇见菊花:眼睛亮了

每天一杯,干净一身清

菊花的妙用

菊花遇见决明子,口臭就消失了;

菊花遇见枸杞,肝火就没了,

菊花遇见金银花,大便就通了,

蒲公英茶

蒲公英+红茶=生发去屑预防流感

蒲公英+红枣=养肝排毒、净化血液、祛斑

蒲公英+丁香=快速醒酒、杀灭蛔虫,抗击血栓

蒲公英+枸杞=提升性功能和提高记忆力

蒲公英+桂圆=改善失眠和健忘、皮肤瘙痒。

十、痛风茶

百合 菊苣 栀子 葛根 桑叶 一起泡水喝,对降尿酸确实能起到作用

【排尿酸】

菊苣,栀子,百合,葛根,白芷,蒲公英,煮8分钟,每天喝一杯!

十一、茶品

1.黄菊花:具有疏风散热功效,可用于预防外感风寒所致的感冒,也可用于因上火所致口腔炎、口臭、咽喉肿痛等症状。

2.白菊花:具有平肝明目功效,可平息肝火,平时可用于防治因肝火上亢所致目赤肿痛、视物模糊等症状。常见的有滁菊花、杭白菊等。

3.野菊花:具有清热解毒功效,可用于缓解痤疮、疖痈等症状,还可辅助降血压等。

(0)

相关推荐