倪海厦论骨质疏松|评论“骨松病患怕痠痛 多晒太阳加运动可改善”
导读：倪海厦，美国经方中医，被喻为当代少见的“命、相、卜、山、医”五术兼备之旷世奇人，（更多倪海厦的生平，详见：倪海厦传奇）
前言：以下是倪海厦老师点评疾病的文章，黑色字体是原文章，红色字体是倪海厦老师的点评。
骨松病患怕痠痛 多晒太阳加运动可改善
记者杨菁菁／高雄报导
冬天阴冷，若骨头痠痛情形加剧者，不妨趁着天晴时多照照太阳，以解决身体不适，尤其是骨松病患服用口服药物后，多晒太阳，摄取充足维他命D，可以加速骨松药物的吸收。(西药中绝对没有可以治疗骨质疏松症的药物存在，因为西医学直到目前为止，根本就不知道肾脏主管骨骼，而西药都会伤害肾脏，何来有效呢？西药厂说利用晒太阳来增加吸收，这更是一大笑话，因为光是每天晒点太阳，这个动作就可以对人类的骨质发展很好，又何须吃药呢。)
高雄联合医院骨科主任罗祥麟表示，骨质疏松症是45岁以上的民众经常出现的病征，尤其很多老年人稍不注意就会骨折，又不容易痊愈。最近天气湿冷，急诊室内因骨松而骨折，或扭到脚踝、膝盖疼痛的病例增加，甚至还有严重骨松病患因弯腰等动作太过剧烈，而发生骨折。(人类的骨骼原本是被上帝设计成为终生使用的一种组织，现代人会出现骨质疏松症，就是因为有西药厂这个恶魔的出现，再不将西药厂摧毁，将来患有骨病的年龄层将更年轻化。)
罗祥麟强调，骨松病患除了接受药物治疗外，也应改变生活模式，例如适度运动可以增加骨质量；多接受日照，可加速维他命D吸收，增强钙质吸收及修补骨骼。(运动加上晒太阳，民众只要时常这样做，你的体内就会自己制造维他命D，完全不需要吃西药，这位西医没有说明清楚，这样会误导民众以为还是要吃西药，加上晒太阳才会有效，错误的说法必须被修正。)
根据中华民国骨松医学会统计，目前国内骨质疏松病患，有50%的比率是维他命D摄取不足。(这是因为台湾女子大都认为[一白遮三丑]，而爱美又是女人的天性，所以都不喜欢出门去晒太阳，于是造成维他命D摄取不足。)
罗祥麟强调，当冬天气候湿冷，很多中、老年人都懒得动，更不要说是出门运动晒太阳，整天窝在家中看电视，或是躲在被窝里休息，以致筋骨没有活动松软，当然会全身痠痛。因此建议病患要多晒太阳、多活动，尤其是冬天的阳光暖呼呼、不刺激，在太阳底下，活动筋骨30分钟，筋骨痠痛的情况会获得很大的改善。(只有结尾这一段说明是完全正确的，人活着就是要动，不动就是死亡的前兆。)
正确的说法
中医认为肾主骨，也就是说肾脏的功能在管理骨质的密度好坏与否？台湾民众喜欢吃西药与维他命还有许多的健康食品，这些都是造成肾脏衰竭的主要祸首。
肾又主恐，就是说过恐就会伤害到肾脏，民众如果每年都去医院做所谓的健康体检，我保证你会被吓倒，因为从此以后，你就会为数字而活着，每天不检查一下你的血糖或是血压数字，你就无法安心过日子，于是终日生活在恐惧之中，这就是情志上也会伤害到肾脏，西医学不知道这一点，同时为了西药大卖来创造利润，于是西医师都惯用吓人的方式，利用西药厂自己创造出来的病名来做为手段，来吓唬病人，达到要病人吃西药的目的，这些每天都在发生的事情，才是真正造成骨质流失的原因所在，希望民众看完我这篇评论后，大家都能够觉醒过来，不要再上西药厂的当了。
民众只要多晒晒太阳，多运动多吃些像芝麻，豆浆，大骨头汤之类的食物，永远不要去吃各种骗人又害人生病的维他命与维骨力与钙片等，还有所有市面上的健康食品也不能吃，同时也不要再喝牛奶了，这样就绝对不会得到骨质疏松症，身体没有不适就不要去医院做体检，越检查的仔细，你就越害怕，相信西医学的结果就是提早死亡而已，绝对得不到健康与长寿的，
所以民众如果想要真正的健康与长寿，就永远不要随便去医院，当然像车祸，火灾等等意外事件发生时，去医院是正确的选择，因为那不是疾病，只是外伤。