失联50个小时后，24岁女硕士离世：人生实苦，不如放过自己

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中国有句古话，叫做“好死不如赖活着。”
什么意思呢？就是生命只有一次，再艰难再困苦，也一定有出口；而做到这一点的前提是，自己永不放弃。
不放弃，意味着对生命负责任，有决心，有信心；意味着人生观、世界观、价值观宽广有力，能够在绝境之时及时点醒自己；意味着能够以多种角度，去看待和理解人生旅途中的种种坎坷与困境。
要做到不放弃，熬到胜利时刻，首先要做的，就是珍惜生命。因为，生命只有一次，珍惜生命，就是对自己最大的尊重。
在这个以物质为主要元素的世界，历经亿万年才进化至此的人类，经历了无数种偶然性、可能性、唯一性，才走到了今天的历程。可以说，世间每一种生命的诞生与存在，都是一个独一无二的奇迹，都值得生命角色本身为之讴歌、赞许。
24岁人大女硕士，毕业后就进入人人羡慕的金融行业公司，但仅仅工作了没多久，就陷入了职场与人际上的困惑与迷茫之中，最终在与家人朋友朋友不告而别，失联50个小时之后，被发现已经自杀身亡。
压垮她的，也许并不是工作中的某一个困难，而是长期以来心理上的不堪重负，精神上的低迷短视，以及人生观、世界观上的狭隘与偏执。
世间有什么，比生命更重要呢？职场有什么，比生命更值得去追求呢？人生中有什么，比生命更应该去保全的呢？
没有。
万般皆下品，唯有生命是灵魂唯一的寄居之所，生命体都没了，寻常所获与所思又有何用？唇亡齿寒，皮之不存，毛将焉附？

面对生命 理应以“得知我幸 不得我命”的觉悟

每一个普通人，都生活在自己的牢笼之中。每一个人，都无一例外的，在努力为自己编织人生美梦。
这些人生美梦所包含的，无非是事少钱多离家近，数钱数到手抽筋，比别人漂亮，比他人能干，比周围的人地位高资源多，比所有人拥有的东西都要多……
这些零零碎碎的所谓“梦想”，自诞生之日起，就日复一日碾压我们的身心，让我们心甘情愿地被它们驱使、奴役，像蒙眼拉磨的驴一样，自觉行走在社会设定好的人生轨迹上，自觉去上演社会地位所赋予的角色戏份。
我们也很少自我反省：这样的生活，真的是我想要的吗？还是说一直以来，我都是按部就班，按照社会灌输给我的既定模式和标准，去做我并不喜欢也并不擅长的事，只为活成大家眼中“正常”、“成功”、“有声望”的模样？
这个模样，以及这种生活方式，是别人灌输给我的？还是我自己盲目的追寻？
我真正懂得自己，并愿意为了真正的热爱，去突破社会限制、他人眼光、集体标准成就真实的自己吗？我有这种勇气去跨越高山大海，与社会大众反向而行吗？
类似的自我质问，曾经出现在17-18世纪的启蒙运动时期。
人们第一次认识到，人人生而伟大，人人皆非封建专制制度下的奴隶，人人皆有个体自由，人与人之间应该是民主而平等的关系。
就在一个世纪以前，中国一位浪漫的诗人在追求自己的梦中情人时，曾经吟唱过一首诗：
“我将于茫茫人海中，寻访我唯一灵魂之伴侣。得之，我幸；不得，我命。如此而已。”
尽管在追寻心中所爱时，这位诗人已有家室。但在遇见自己的梦中情人之后，仍然对其发动了猛烈的爱情攻势。周围所有人都讥笑他嘲讽他，乃至于他的老师不忍他如此自败名声，成为他人笑柄，忍不住写信劝说他不要再做傻事。
结果生性浪漫的诗人读后一笑了之，并在回信中附上了这首小诗，以明心志。
且不说身为有妇之夫，竟敢如此堂而皇之地去追求梦中情人，这事情在周围人眼中看来实在是大逆不道、不知羞耻；单看这首诗中的情味格调，就令人不得不佩服他在这件事情上，所展示出来的达观自如，与“尽人事，听天命”的坦然、豁达。

得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然

佛说：得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。
一个人在一生中，总会遇到这样那样的挫折与痛苦。该来的一定会来，你挡不住，躲也躲不掉；该走的也一定会走，我们留不住，更无法强求。
人生一世，总会有得有失，失之桑榆，收之东隅。失去与得到本身就是一对不断转化的矛盾体，一种自然规律一般的平衡。谁要是想强行打破这种平衡，就注定会被惩罚，或将人生过得异常痛苦。
一如24岁女硕士一样，生命如花般绽放之初，就已经站在了人生的高段位上，如果内心宽广开阔，能有远见与规划，必然不会在小事情上折戟沉沙，轻易将自己的性命付诸东流。
如果生活中的人们，对自己的得与失，有着明确的认识与取舍，以十分坦然的心态去面对竞争，以十分淡然的心思顺其自然。
对待自己能力范畴内的事，尽全力做到不留遗憾，对不在自己能力范围内的荣耀与诱惑，能保持冷静与静默，那么，无论是工作还是生活，都会变得举重若轻，脉络清晰。而不会随意就被外界环境因素的变化，牵着鼻子走，影响情绪，拖垮身体。
想要具有如此觉悟，首先就要对自己的生命有真切的领悟与尊重。
一个不认可自己生命可贵性的人，会为了外界的荣耀与物质利益，轻易将灵魂、身体、个人尊严一起打包卖掉；同样道理，一个不懂得自我生命价值的人，当然不会尊重其他人的生命价值。
如果他有能力与资本，他将以此为工具随意碾压他人，并无视这种碾压给他人造成的痛苦与损伤，而仅仅沉浸在个人的收获与成功目标里。
“你看看底层人民，哪一个不是用命换钱，这是一个拼命的时代，你可以选择安逸的日子，但你就要选择安逸带来的后果，人是可以控制自己努力的”言论就出现了。
紧接着，“996是福报”的观点就诞生了；而接下来的，就是让每一个人都喘不过气来的，“内卷化”的来袭。
所以，如果我们生逢如此“盛世”，又假设你我并非云端顶层，而只是小角色、本分老实人，那么就大可不必被此“盛世”之下的“内卷化”裹挟其中，而是要在坚持“生命最可贵”的价值观基础上，挖掘自我潜力，为自己而活，并坚持“得之我幸，不得我命”的淡然。
- The End -
作者 | 汤米
编辑 | 一粒米
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Felman, A. (2020, January 11). Anxiety: Overview, symptoms, causes, and treatments. Retrieved from https://www.medicalnewstoday.com/articles/323454#what-is-anxiety
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