德然养生:真的自律,必会如意

德然养生:真的自律,必会如意

一个人强大自己最好的方法,就是保持高度自律

当你自律,你会找到一个全新的自己,你会发现曾经很多不可能的,都变成了可能,你甚至都会觉得很不可思议,原来自己也可以如此强大,你甚至自己都会佩服你自己。

记住,当你自律,人生无敌!

一切强大,都是自律的结果,没有哪个人天生强大,所有的强大,都是自律的结果。

当你自律,你可以管理好自己的情绪,你可以控制好自己的行为,甚至你都可以好好的把握自己的情感,不要觉得这些不可能,你之所以觉得不可能,只是因为你太放纵自己了。

要保持自律,并非那么容易,但是要放纵自己,却非常简单,简单得甚至都不用你去出力。

人天生就有惰性,我也把这种惰性称之为毒性,因为惰性会侵蚀我们的健康,毁掉我们的生活。而要彻底改变这种惰性,你必须保持高度自律,让自己养成良好的生活习惯。

当你有了好的生活习惯,你会发现自己比以前更有活力,而且对自己的人生也更有信心。

但是要保持这种高度自律却十分艰难,难的不是一天两天,而是一年两年,乃至一辈子。如果谁能一辈子保持这种高度自律,那他一定是一个了不得的人物,必将强大无比。

很多人都控制不住自己,无法做到自律,从而使自己的生活变得一团糟,最后活得人不人鬼不鬼的,甚至连自己都嫌弃自己,其实,我们经常说要战胜自己,就是战胜自己的惰性,让自己保持高度自律,这样的你就会变得十分强大,无惧一切困难!

当你自律,人生无敌!为什么这样说呢?因为我们这一生最大的敌人并不是别人,而是我们自己。

当你开始自律的时候,你就已经走在了战胜自己的道路上。当你不断坚持,不断努力,然后让自律成为了你的生活习惯,你觉得你还会害怕什么吗?

人有时候很脆弱,那是因为心里缺少安全感,每当这个时候,很多人都想从外界找到所谓的安全感,其实,当你心里没有底气的时候,你借助再多的外力也是无济于事的。

人只有内心真正的强大,才能给自己带来最大的安全感。每个人永远都要记住,安全感是自己给自己的。

保持自律,锻炼好自己的身体,修炼好自己的内心,努力提高自己的境界当你有了好的身体,有了好的心态,又有了自己独到的领悟,你的人生注定会与众不同,你也可以活出一个你想要的样子。人生如此,岂不快哉!

从现在起,一步一步改变自己的那些毛病,让自己从病态变得正常,再从正常变得充满活力。当你充满活力的时候,你才能体会到生活的美好,感受到人活着真不错。没有活力的人生,势必是一种煎熬,谁也不想这样活着,想要改变这种活法,只有自律,当你自律,人生无敌!

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