从150瘦到99的秘诀，是我每天坚持“点地”跳跃，感觉真好！ / 四六文摘

好啊,曾经有的感觉有了现实人的印证了.我是站桩得来的,某次一站,忽两小腿僵硬要抽筋,坚持,在感觉要断时,轰的一下,一震,周身混然,似有似无,唯两脚板松松软软一团温热,更象两块烂泥黏在地上,全身上下如无 ...

去除心里障碍之后,生活中的一切事物都可以实现,那么要如何去除心理障碍呢? 思考越正向,就会有越多的负向思考跟着来.当你站在镜子前反覆地说一些激励自己的话,其实永远不会奏效,因为反馈是负向的,正向思考会 ...

新浪随着生活条件的提高,医疗的进步,人类的寿命也越来越长.而追求有质量的长寿,是绝大数人的美好愿望.古今中外,人类从未停止过探求长寿秘诀的脚步.所以市场上一些号称可以延年益寿的保健品层出不穷,让人眼花 ...

最近几天很多人在减肥餐公号后台问:天气热了要减肥,但不知道从何处开始,每天开着减肥餐发的减肥知识,但不知道怎么运用到实际减肥过程中! 今天就给大家整理了这份让你无时无刻都在瘦-24小时全天减脂时间表, ...

最近很多美美都在问减肥到底要怎么吃才最有效,今天小美带大家一起来看看成功减肥26斤的茜茜减脂期是怎么做的.

从150瘦到99的秘诀，是我每天坚持“点地”跳跃，感觉真好！