这样做吸收天地精华、修复生命、恢复健康

有人说现在已经到了末法时代，即使是年轻人、中学生的眼睛里，也看不到应有的神采，这都是现代人欲孽越来越重，离老子道德经所描述的“老死不相往来”的寂静生命，越来越远。

可能很多人会反对老子这种减慢社会发展的哲学态度，但是有修为的医学家和真正实修的修行家们，不得不承认，远离喧嚣和现代繁华、静坐、静心、接收天地精华、吸收元炁，能够帮你治疗疾病，尤其是很多慢性病。

接收天地能量的关键，通俗的说，是一个频道问题，频道频率对头了就能接通，频率不对，就好比对着老外狂说四川话，不可能交流上，一旦频率相通，就能达到古人所谓的天人合一的高级境界，进入一种普通人无法想象的状态。

到一定程度，就自然感召一切好的、顺的、美好的事物，包括你身心的健康、调平你的疾病，特别对于慢性疾病、顽固症状，比如：高血压、心脏病、肾病、肺病、身体沉重、四肢冷、风湿、脾虚等等，都有调节改善作用。

每天，只要得空，放下手机，不要去看电视、打牌、打麻将，不要去凑热闹，把所有的烦恼、忧愁都暂且放下，静静的找个舒服的地方坐下，双手放在两膝上，手心朝上，什么都不要想，如果想了什么，及时止住，从新进入空静的境界。

让思想放空、呼吸越来越平缓均匀，当你静到一定程度、坚持到一定时日，就会接通天地频率，猛然间进入到一种不可言传的奇妙境界。

老子说：“万物芸芸，各归其根。归根曰静，静曰复命。”

就是说：万物、生命都会回到其本来的根，静，能帮我们回归生命的本源。