自制食材姜枣茶可以调病?
自制食材姜枣茶可以调病?
姜枣茶是藏在厨房里的“灵丹妙药”
中医又称“还魂汤”
每天坚持服用,可以帮助缓解你身上的很多症状和疾病。
全家人一起喝,老少皆宜,只有每天坚持喝,才会有惊喜。
姜枣茶具体制作方法:
生姜加红枣煮水即可。
霸道姜枣茶[寒湿体质,痛经及感冒人群服用]
生姜200克+红枣30颗
姜不去皮,切碎拍烂
枣不去核,切碎拍烂
放三大碗水左右,大火烧开后,小火将15分钟左右,
宫寒、贫血者趁热兑入红糖。其他人群不用加糖。
枸杞在姜枣茶煮好后,水温80℃左右加入。
白天替代白开水喝
大剂量服用3~5天
以后改用小剂量姜枣茶:
姜80克,红枣20颗
婴儿或者儿童怕辣,姜一两片,加入苹果一起煮,酸甜可口。
睡眠质量不好的人,可以喝到下午2~3点。
浅表性胃炎人群:
用煮好的姜枣茶冲生鸡蛋一个,空腹吃下去,再吃早餐。
赞 (0)