【原创】洪式太极拳一路拳第六十三式“白鹤亮翅”规范动作

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白鹤亮翅 式名考释：象形。从字面上看，可以体会到双手是对开的，而不是合的。陈鑫老谱名为“白鹅亮翅”，意义相同；其它太极拳也名“白鹤亮翅”。

此式共有二个分解动作。

动作一：眼看右前方。身左转，胸略偏向左前斜角。双腿缠法变为左顺右逆，右膝向下松垂，左腿外摆左脚尖成左小盘步。同时，右手变顺缠走外下弧线，向胸前上转，手心侧向左后上斜角，手指扬向左前上斜角；左手变逆缠走里右外上弧线，转到右手腕上侧，手心侧向右前下斜角，手指扬向右前上斜角（图63—1）。

作用：双手转掤法。假设有人从我正前方用双手按我，我随势左转身，拧转双手掤化来势。

动作二：眼仍看右前方，最后转左前方。身右转。双腿缠法不变，右腿向右前方提膝进一大步；左脚走里前弧线进到右脚的左前方，约一肩宽成左前虚步。同时，左手变逆缠，走里左下弧线，向左胯外下转，手心侧向左前下斜角，手指扬向右前上斜角；右手变逆缠，走外右上弧线，向右上斜角转出，手高齐眼，手心侧向右前下斜角，手指扬向左前上斜角（图63—2）。

作用：右进步靠法。对方为化我掤势，用右手拿我右腕上採，我随势进右步跟左步用右肩攻其胸部。左手配合平衡。

要点：此式是右进步靠右前方的敌人。手法包括：左转身双旋掤，右进步靠等法；此则手法，旋转只有尺许的小圈。

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