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穴位按摩之降脂三穴
中医认为高血脂和饮食失节与痰湿内生有着密切的关系.按摩治疗当以健脾化湿为主. 高血脂病人取仰卧位,用拇指指腹正时针按揉丰隆穴.内关.足三里,每穴按摩5至10分钟,以产生酸胀感为好. 丰隆:此穴位于外踝 ...
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化痰第一要穴——丰隆穴
丰隆穴被誉为"化痰第一要穴",在咳嗽痰多时,按揉或针灸丰隆穴,会便于痰液的咳出,加快咳嗽的痊愈,对于高血脂,体内痰湿很重的人,经常按揉这个穴位,可以加快体内痰湿的运化,达到祛湿化痰 ...
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按压两个穴位,帮助降血脂!“丰隆穴”和“...
按压两个穴位,帮助降血脂! "丰隆穴"和"承山穴"是两个历来被看做能祛除痰湿的穴位. "丰隆穴"位于人体小腿的前外侧,外踝尖上八寸处. &q ...
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『养生之道』鼻塞流涕,按按丰隆穴
流鼻涕是鼻炎最常见的症状.中医认为,鼻涕属于"痰饮"的一种,而痰饮是人体脏腑功能失调.津液代谢障碍凝聚而成的病理产物.在人体治病穴位宝库中,丰隆穴被称为"治痰奇穴&quo ...
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1土豆胜10苹果!降血脂、降血压、控血糖!3种吃法,功效翻倍
土豆素有地下苹果和第二面包的美誉,大家固有印象总是把土豆当一道菜,其实土豆不仅亦菜亦饭,而且还是好菜好饭. 土豆成为主粮不仅是因为土豆产量高.好种植,最重要的原因还是因为土豆被称为十全十美的营养产物, ...
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日本专家:苹果这样吃,降血脂效果“翻倍”,早知,血液“清澈”
血脂是指血浆中脂质的总称.其主要成分有总胆固醇.甘油三酯.类脂等物质,而这些物质可以说是生命细胞所需的基本营养. 虽然血脂中的物质是生命细胞的营养需要,但也并非是血脂水平越高越好.如果一旦血脂过高,就 ...
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苹果这样吃,“降血脂”效果“翻倍”早知道,血液更“清澈”了
人体的血脂主要是指血液中的脂质总称,它主要含有的成分为胆固醇.甘油三酯.类脂等一些物质,这些物质也是维持人体生命特征的最基本营养元素.虽然说血脂对人体健康有帮助,但并不是越多越好的.如果人体的血脂含量 ...
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自媒体娱乐领域很吃香?掌握这四点,阅读量翻倍!
娱乐领域一直是一个从不缺热点素材的大众领域,可以写明星话题,明星又是大众注重点关注对象,所以就不怕没有热点,但是在看似简单的娱乐领域,由于加入的人越来越多,所以流量分成自然就减少了,但是为什么别人能有 ...
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高血脂患者注意了,你还吃这些食物,血脂很难降下来
当人体内的血脂水平太高时,就会导致高血脂症.这种疾病对于患者而言,危害是非常大的.比如冠心病.动脉硬化.胰腺炎等疾病,都和高血脂有关. 高血脂初期发出的求救信号 头晕犯困 常常出现头晕头痛.胸闷气短. ...
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这种叶子可降三高,高血压、高血糖、高血脂,但却很少人知道
三高问题是最多,也是最严重的问题之一. 三高是高血压.高血脂.高血糖的总称. 高血压可引起脑出血和脑血管破裂,要注意背部.肩部和手臂的放松. 高血糖会导致糖尿病. 高血脂会引起血管栓塞. 其实,日常饮 ...
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糖尿病人吃茄子,升血糖还是降血糖?一种吃法很对降血糖很有效
茄子是大家再熟悉不过的蔬菜了,很多糖尿病患者也不敢吃,担心吃茄子会使血糖升高.也有人说茄子含有降糖物质,吃完会降血糖,糖尿病患者可以多吃.那么,糖尿病人能吃茄子吗?升血糖还是降血糖?糖尿病患者是可以吃 ...