央视揭秘：原来人人爱喝的这水，喝多了会不好！

家里烧开的水有水垢，

对很多人来说是一件烦心事，

有人为此特意购买纯净水，

那么纯净水真的比有水垢的水

对身体更好吗？

看完央视频道的这个视频

你会大吃一惊！

有水垢的水，才是好水

原来如此，“有水垢的水才是好水”。看完视频，如果你还是介意水垢的话，下面几个方法可以试一下！

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小苏打除水垢

在用水壶烧水时，放一小匙小苏打（比例为1:50），烧沸几分钟，水垢即除。

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醋除水垢

如烧水壶有了水垢，可将几勺醋放入水中，烧一段时间后水垢即除。

水对于人体来说至关重要，我们每天需要补充1500-2000毫升的水。以纯净水和白开水为例，虽说都能喝，但长期饮用的结果却截然不同。

白开水PK纯净水

CCTV13新闻《每周质量报告——瓶装水质量调查》专题节目中，清华大学饮用水安全研究所所长刘文君教授，北京师范大学水科学研究院副院长丁爱中教授指出：

“根据科学研究，纯净水不宜长期饮用”。纯净水烧开是没有水垢的！不喝纯净水是没错的！

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常喝纯净水易缺钙

纯净水与矿泉水有着本质的区别。纯净水是通过蒸馏、反渗透等技术来净化原水，它是不含任何杂质、无毒无菌、易被人体吸收的含氧活性水。

长期喝纯净水会给人体带来很多负面影响，会造成人体蛋白质、钙质流失快。

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白开水是最利于健康的水

“多喝白开水”是众多食品营养学者一致的建议。专家认为，数千年来滋养着人们的是煮开后的白开水，也是最利于健康的水，特别是早晨空腹喝一杯温开水效果更好。

烧水小贴士：

在取用自来水前，先打开水龙头，让水流5-6分钟，流出的水可用于清洁卫生等。

把自来水管流出的水放入容器中静置1-2小时，自然净化和澄清后再烧开饮用。水快烧开时，把壶盖打开2-3分钟，挥发后再盖上盖把水烧开。

需要注意的是，白开水煮沸三分钟刚刚好，如果煮沸的时间长了，就会导致水里的亚硝酸盐成分增多。

自来水在烧开过程中，既杀灭了细菌，又让一些杂质沉淀，所以，喝白开水既安全又实惠。

看完是不是发现

结果与你想象的截然不同？