这“5个”脏腑“内热”的症状及调理： 概...

这“5个”脏腑“内热”的症状及调理：
 
概述：内热也叫内火，中医上又称为“火热内生”。是指体内脏腑阴阳偏盛制热，宜辩虚实。
 
危害：内热不仅伤阴，还消耗气，易导致气阴两虚。
 
那么要怎么调理呢？
调理可以根据以下情况来调理：
 
①心火——表现为（虚火）低热、盗汗、心烦、口干等；（实火）反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。可以用莲子汤调理：莲子（不去连心）+栀子（布包好）+冰糖（适量），水煎，吃连喝汤。
 
②肺火——表现为干咳无痰、或少痰、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红等，可以用猪肝汤调理：猪肝+菊花（布包好），煮至肝熟即可，吃肝喝汤。
 
③胃火——表现为（虚火）轻微咳嗽、食少、便秘、腹胀、舌红、苔少等；（实火）上腹不适、口干、口苦、大便干结等。可以用绿豆粥调理：石膏粉+粳米+绿豆，先煮石膏，在把石膏水过滤出来，取其清液，然后再加绿豆和粳米煮熟即可。
 
④肝火——表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦、口臭、两肋胀痛等，可以用梨水调理：梨+川贝母+冰糖，水煎，喝水即可。
 
⑤肾火——表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸痛、烦热、盗汗、失眠等，可以用猪腰调理：猪腰+枸杞子+山茱萸，一起放锅里煮至猪腰熟即可，吃猪腰喝汤。
 
PS：以上就是内热不同脏腑的调理方法，这些调理效果不会很大，比较适合症状轻者，严重者还是选择去医院就医。#健康2021#