告别无效加班,时间管理到底是管理了啥?

年底了,是否感觉特别忙碌?工作汇总、明年计划?小姐姐最近发现自己的工作状态有点糟糕!下班后想远离工作,可是一旦下班后不加班,或者周末不加班,自己的工作就会堆积,无法完成,导致自己身心疲惫,形成恶性死循环!

一直在省视自己问题出在哪儿?

是不是自己时间管理有问题?该怎么去更好的规划自己的时间呢?今天给大家分享一下,最近学习时间管理方面的一些心得知识。

01
明确自己“时间管理的动机”

利用时间做得最糟糕的事情就是,将根本不需要做的事情做得非常圆满。而自己需要做的事情一团糟!

所以我们必须弄清楚:明确自己想要什么?弄清楚自己到底应该做什么?应该按什么顺序去做?

02
将自己的动机写出来

将自己想法付诸笔端只有将自己的动力写在纸上后,我们的动力便清晰化、具体化了。

通过书写,我们给自己一个可以看得见、摸得着的东西。另一方面,若动力未能以书面的形式记录下来,那么,它便更多地只是一个空想与愿望,没有任何的生命力。没有以书面形式记录的动力将会导致模糊、混乱、迷失方向,甚至会让你接下来的行动陷入错误之中。

03
为动机设定一个完成的最后期限

一个动机或者决定若没有设置完成的最后期限的话,就意味着这一动机其实是没有紧迫性、没有真正的起点与终点的。

若没有一个最后期限,以及相应的、应该完成的任务,你在利用这些动机做事时,也往往会不由自主地拖沓起来,你的工作效率自然会非常低下。

关于这一点,我自己还需要加强。因为很多事情总是给自己找了拖延下去的借口!

04
将想到的、加大动机所需要做的事情都列出来

很多时候,我们在做事情的时候总是做着做着就没有动力,甚至不了了之!这就需要我们不断地为自己的动机增添“能量”,而这一“能量”最好的来源就是改善人生所需要做的种种事项。

每当我们想到了能够加大动机的事情时,便立即将其添加到自己的清单上。不断地充实自己的清单——直到某一阶段的人生目标实现为止。

05
对你的动机清单进行整理,令其成为一份计划

面对自己整理出来的“动机清单”,我们需要花费几分钟的时间,粗略地考虑应该先做什么、后做什么。

当我们能够将自己的动机具体成一个个的具体任务时,会惊讶地发现,看似宏大的动机其实完全可以化解成与生活相关的一件件小事。

总结:

1、想要管理时间,有效的利用时间,首先要明确自己管理时间到底为了什么?要做什么?

2、把你想做的事情用笔写下来记录下来

3、给自己设定一个时限

4、能帮助你有动力完成目标的事情记录下来

5、把这些事情列出来并制作成计划。

这是今天所了解的时间管理方面的分享!希望自己能学习并且用起来!共勉!

END

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