让你人生幸福感倍增的14个名中医好药方
1.拉低幸福感头号元凶:鼻炎
支招医生:施正忠(擅长治疗内科、妇科、儿科疾病)
药方(成人剂量):防风15g、白芷15g、苍耳子30g、北细辛3g、辛夷花30g、薄荷10g、黄芩10g、葱白头3根(2寸带须)、甘草5g、大枣2枚、生姜3片。
据在施医生诊所看病的一位中年汉子讲述,去年他给北京的朋友寄了上面这副治疗鼻炎的药方,朋友按此方服用很快就摆脱了鼻炎的痛苦。
相信这副药效果应该不错,在此专门推荐给各位朋友试试。
2.严重妨碍思考:慢性头痛
支招医生:陈府(擅长治疗疑难杂症)
慢性头痛(怕风、怕冷)药方:
麻黄30g、细辛30g、川穹30g、藁本30g、蔓京子30g、防风30g、白芷30g、羌活30g、炮附子50g(先煮两小时)、生姜为引。
煎制方法:温水浸泡60分钟后熬制3次。(第一次开后40分钟,第二、三次开后30分钟)将3次所煎药水合在一起。
服用方法:日服3次,每次150ml。
3.小盆友常见病之一:小儿咳嗽
支招医生:陈府(擅长治疗疑难杂症)
小儿咳嗽、外寒内饮、畏冷咳嗽吐白痰药方:
赤芍10g、炒甘草10g、麻黄10g、桂枝10g、干姜10g、细辛6g、半夏10g、五味子6g、苏子10g、莱菔子10g、白芥子10g、紫苑10g、冬花10g、炮附子10g。
煎制方法:温水浸泡60分钟后熬制3次。(第一次开后40分钟,第二、三次开后30分钟)将3次所煎药水合在一起。
服用方法:日服3次,每次30-50ml。
4.女性下滞湿热引起的:妇科炎症
支招医生:熊素英(擅长治疗儿科、妇科疾病)
熊婆婆觉得,现在的女娃娃些太贪嘴了,净爱吃些冰的呀、辣的呀,过了嘴瘾,却也成了难言之隐。
比如瘙痒、异味等妇科炎症,严重影响生活的幸福指数。
药方:
红藤15g、败酱草20g、琥珀15g、大蓟20g、小蓟20g、白果仁15g。
用法:
煎制方法:每副药煎2次。
服用方法:日服3次,每次100ml。
熊婆婆说,照着她的这个方子来,用不了几天就能“妹妹你大胆地往前走”啦!价格说出来便宜到吓死你!5.39元一副,3副下来也才十几块钱。
5.女性难免会有的:下身不适及宫颈糜烂
支招医生:曾世田(擅长治疗妇科及不孕不育疾病)
药方(外用):
黄柏30g、苦参50g、蛇床子15g、白藓皮30g、重楼15g、地丁30g、金银花15g、蜈蚣2条、海蛸20g、花椒10g、大蒜一个(打破)、冰片3g(研细,煎好药后再下)。
另:外阴潮湿加苍术15g、枯矾10g;内阴灼痛加泽兰15g。
煎制方法:泡30分钟,加2000-2500ml水煎30分钟(小火)。
外用方法:坐浴,每次10—15分钟,每日两次,另用冲洗器冲洗内阴数次。
治疗周期:2周,经期停用。
6.中老年人绕不开的:心脑血管保健
支招医生:杨朝华(擅长中医内科)
在杨医生看来,有些病痛本不该有,预防比治疗重要得多。
因此,他给大家开了两个既有治疗作用又可以预防疾病的药方。
(因病人太多,没有拿到杨老爷子的真迹,图片上药方为杨医生口述,坛子记录哈!)
药方:
林下参粉100g、三七粉150g、丹参粉150g、山楂粉150g。
服用方法:此方为1个月的量,混合粉末每天吃2次,早晚各8g,冲服。
7.老人家常见病预防:糖尿病
支招医生:杨朝华(擅长中医内科)
该药方可有效控制血糖上升,家族有糖尿病遗传史但还未得糖尿病的,预防最好啦!
药方:
天花粉5g、石斛5g、麦冬5g、枸杞5g、山楂5g
服用方法:
泡水或煮水喝,此方可连续喝1-3个月,随时检测血糖值可见其疗效。
8.从此不怕穿吊带:一招治好皮肤丘疹、皮炎、过敏
支招医生:翟慕东(擅长皮炎、疑难杂症)
初起效验方(内服):二花绿豆饮
紫花地丁30g、野菊花15g、绿豆40g、蒲公英30g、生甘草10g、旱莲草20g、冰糖适量(冰糖量因人而异)。
服用方法:
每日一剂,分3次服用,服时加入冰糖。儿童减半。
黄连搽剂药方(外用):
黄连粉30g、克霉唑软膏1支、风油精1瓶。
使用方法:
每次取黄连粉10g,用克霉唑合风油精作为调和的赋型剂。调成糊状,外搽患处。配合服用二花绿豆饮。
9.耙手耙脚没力气:专治体虚多汗易感冒
支招医生:周光华(擅长治疗内科疾病)
药方(玉屏风散):
黄芪30g、炒白术15g、防风15g、臭甘草10g。
服用方法:
周医生说本方益气固表,止汗御风,有如屏障。尤其适用于老人、儿童体虚多汗且经常易感冒人群。
经常服用可以提高抵抗力和增强免疫力,对某些慢性病慢性鼻炎、咽喉炎、荨麻疹、支气管哮喘也有预防作用。
10.胃炎折磨难忍:下火药酒制法
支招医生:孔宪东(擅长自然疗法无骨折三椎正骨)
孔师傅说,胃有炎症就会痛,而对于胃炎的治疗,中医叫下火,西医叫消炎。
通过下火的方式治疗胃病,火没有了,炎症消除了,疼痛也就止住了。
胃炎药酒药方:
知母10g、甘莘10g、赤芍5g、白酒 250g。
药酒制法:
白酒泡半月。
服用方法:
每天饮2次,每次5g。
小贴示:
患有胃炎的筒子们,虽然这是药酒,喝完了也不能开车呀~~
11.冬日空调房常见不适:热重,口干舌燥
支招医生:陈昱(擅长治疗疑难杂症)
食疗:
苦瓜200g、绿豆100g、生姜10g(三种食材加入清水煮汤,放少许盐,味道清新甘甜)。
没错,就只有这三味食材,别觉得少,这可是陈医生自己在家也常食用的汤方。冬日,干燥火重,吃绿豆解毒那是极好的;有植物界胰岛素之称的苦瓜,又十分清火。
血糖偏高者常喝此汤,也有一定的保健作用;而那些超爱吃烧烤、火锅之类“重口”的朋友,如果常年长痘、长溃疡更可选择此食疗方法一试。
12.风热咳嗽:可随症加减的基础方
支招医生:黄再军(人称黄风湿)
黄医生说这个是风热咳嗽的基础方,最方便随症加减 。
药方:
桑叶15g、菊花15g、桔梗15g、连翘、15g 、杏仁15g、薄荷15g、芦根20g、花粉20g 、桑白皮15g、淡竹叶30g、板蓝根20g、生地30g、郁金15g、甘草6g 。
另外黄医生说这个方子再加黄芩15g效果更加。
服用方法:
水煎服,每付吃两天,每天3次,每次150ml
13.是药三分毒:食疗疗效不错还安全
支招医生:张新渝(成都中医药大学教授)
张老师认为是药都有三分毒,他更主张养生保健。轻微的一般性病痛,多用食疗更安全,疗效也不差,所以给大家推荐了下面3张食疗方子:
降血压食疗方:
芹菜(茎、叶全用)100g、玉米须100g。
服用方法:
煎煮5分钟,取汁300毫升,当茶饮,一日一剂。
降血脂、胆固醇食疗方:
玉米须100g、白萝卜种子10g、生山楂5g。
服用方法:
煎煮5分钟,取汁300毫升,当茶饮,一日一剂。
习惯性便秘食疗方:
紫菜5~10g。
服用方法:
煎煮5分钟,取汁100~150毫升,加芝麻油15~20毫升,一次性内服,一天一次。
14.嫌煎药麻烦:在家也可自行艾灸增强抵抗力
支招医生:熊启君(从事中医针灸临床工作10余年)
熊医生表示艾灸以下穴位可以增强机体抵抗力及免疫力,对虚寒性胃肠疾病疗效显著,也是自我养生保健行之有效的方法。
艾灸穴位:
中脘、天枢、神阙、关元、足三里。
操作方法:
可 以在各大药房购买到灸条,把灸条点燃,在上面说的5个穴位距离皮肤3-5cm处灸烤,灸至皮肤温热发红,有温热感,而又不致产生灼痛和烧伤皮肤为宜。每个 穴位灸烤时间大概10分钟左右。穴位大家要是不会认的话,可以在网上搜索穴位图,熊医生说了这几个穴位都是非常好辨认的穴位。
(来源:谈资)