艾灸“刮油穴”，赶走大肚子！

经络医师卢大夫

2021-07-31 23:40

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艾灸“刮油穴”，赶走大肚子！
现在人一方面大鱼大肉、开怀畅饮，一方面休息不够、休息混乱。而肠胃却往往不堪重负，于是肥胖、厌食等问题接踵而来。而小腹肥胖是件很让人头痛的事。中医理论来说，腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉堵塞所造成的，因此，想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜，首先就得让经脉变得通畅起来。中医认为经络通，百病消。那么我们可以选用男人体内的“刮油穴”——大肠腧，来改善男性的大肚子。
大肠俞：属足太阳膀胱经，大肠之背俞穴。在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。布有第三腰神经的后支和第四腰动，静脉后支。有外散大肠腑之热，理气降逆，调和肠胃得功效。
艾灸大肠腧能促进胃肠蠕动，刺激消化系统，从而增强消化系统的功能，使腹部肥胖问题得到改善。
艾灸方法：俯卧位，施灸者手拿点燃的艾条，燃端对准穴位所在位置，距离皮肤2-3厘米，灸治15-20分钟，以皮肤有灼热感为度，亦可用艾灸盒自己温灸。