颈纹多一圈，年龄老十岁！祛除颈纹必知8秘诀
2019.6.27 五月廿五·周四
补●水
如果
你是长颈鹿
就不用担心
有颈纹了
宜
放松
紧张
忌
一条颈纹老五岁，这可不是开玩笑的，很多女星面部白皙粉嫩，可是往往一条脖纹就曝露出她的实际年龄。
脸上的皱纹和斑点可以用粉底遮住，可是深深的一条脖纹却很难遮，不要在让你的脖子成为目光所在了。
二十岁，颈纹就开始潜伏了，赶紧从现在开始进行颈部保养吧。
颈纹是怎么形成的
1. 颈部缺水所致
人的颈部是最容易衰老的，不经常注意就会导致颈纹的产生。
颈部的皮肤很脆弱，而且皮脂腺和汗腺也很少，所以很难锁住水分，颈部的皮肤易干燥，所以由于缺水就会产生颈纹，做好颈部肌肤的保湿工作是很重要的。
2. 紫外线的辐射
平时女性为了露出美丽的锁骨，经常将脖子到锁骨的部分暴露在外面，特别是在炎热的夏天。
太阳紫外线很强烈，经常照射颈部就会加深颈纹，再加上年龄的增长，颈部会越来越松弛，最后颈纹就更加深了，其实颈部也是需要注意的。
3. 自然行为习惯
人在日常生活中，都会不停地抬头低头，这种习惯性的动作被无数次地重复着，在颈部就留下了动作后的痕迹。
再加上颈部的皮肤层本来就很薄弱，时间久了，自然而然地就在皮肤表面留下了皱纹痕迹。
8个恶习致颈纹增生
下面这些坏习惯，会让你的颈部皮肤变得松弛，还会惹来颈纹，你有吗？
1. 枕头太高
枕头太高，会让脖子前倾的姿势，选择相对低一点的枕头为佳。
那么该如何选择枕头？戳视频看看吧！
另外，驼背、让脖子呈现向前伸的姿势，脖子不但会松弛，还容易产生皱纹。
2. 很少用到脸部表情肌
时常面无表情、吃饭不充分咀嚼的人，鲜少用到表情肌，于是下颚到脖子这部分容易松弛。
3. 长期间使用电脑
当你使用电脑时，是不是长时间维持同样的姿势呢？这样会导至脖子僵硬，淋巴循环不佳，记得每30分钟扭转一下脖子、肩膀吧。
4. 颈部缺少“运动”
我们经常运动很少让颈部“参与”，这就是颈部长出皱纹的原因。而且越不让颈部参与，就会长出的越多、越厉害。
5. 缺少保养和护理
平常我们要么对头发进行护理要么对脸部皮肤进行护理，很少谈及对颈部的皮肤进行护理。
6. 没有清洁颈部的习惯
大多数人洗脸和用护脸霜都只是在脸上操作，从来不顺带照顾一下颈部的“感受”。那颈部当然会“生气”，然后就会长出皱纹来了。
7. 经常手机不离手
现在的社会，每个人都有手机控。
上班的路上也好，下班的路上也罢；空闲的时间也好，不空闲的时间也罢，都会拿出手机，然后一直盯着看，时间一久，日积月累，颈部自然而然就会出现颈部皱纹了，特别是双下巴的人就显得尤为明显了。
8. 颈部饰品致颈纹
导致颈纹的一个重要原因就是衣物和项链，这些潜在的刺激性很可能成为颈部衰老症状的另一重要诱因。
纯棉及真丝衣服刺激最小，相比针织和化纤类，对颈部肌肤更好；而项链的材质虽不强调只能金银，但一定要是提前测试，看看肌肤会否敏感。
祛除颈纹必知8秘诀
1. 常练颈部保健操
用头在空中画“米”字来锻炼脖子和颈椎，让我们的脖子的一圈的肌肉和皮肤同时得到锻炼和舒展，减缓肌肤的老龄化和下垂还有纹路的形成。
2. 画圈按摩
早晚的时候在用完面霜之后在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油，从下向上，用指腹轻轻画圈按摩，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助预防颈纹。
按摩时最好连带锁骨到胸口的部位，以及脸部、头皮一起按摩，效果更好。
3. 锻炼颈部肌肉
颈部要支撑头部的重量，颈部肌肉若衰退，就很容易令颈部皮肤松弛，产生颈纹。
所以，建议大家在坐的时候要注意坐姿，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势，每天重复拉伸5遍。
这个小动作能有效锻炼颈部肌肉，预防颈纹产生。
4. 前后弯曲
端正的坐姿或站姿，头垂直于肩，下背部微屈。双手按住前额，肘部与肩平。
用双手的力量慢慢往后推压，直到颈部充分后仰，前额指向天花板，暂停，数到10。
双手移到脑后，用力慢慢向前压，直到下巴抵到前胸，暂停，数到10。反复6-8组。
5. 颈部也需要防晒霜
平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒品。
紫外线是直接造成衰老的罪魁祸首，所以像面部一样每天给我们的颈部做好防晒吧。
6. 定期为颈部去除老废角质
选择性质比较温和的面部去角质产品，身体去角质产品用在颈部则要谨慎，因为它的颗粒较大，容易伤害颈部脆弱皮肤，要选用颗粒极细腻的才可以。
以螺旋的方式由下往上按摩，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，然后以清水洗净。每周1-2次，你会发现暗沉的颈部肌肤渐渐有了光泽。
7. 睡前涂抹颈霜或者敷颈膜
入睡之前，往颈部涂抹适量的护颈霜或是按摩膏，轻轻按摩5分钟左右，有助于减少颈纹。
于睡前敷上颈膜也极有帮助，颈膜中的精华可渗透至肌肤底层，达到补湿、舒缓及抗皱的作用。
也可以用面膜或面膜布代替，但注意的是，颈部皮肤较松软，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。
8. 别总伸脖子
我们有时候对某件事情的好奇会让我们伸头出去，表示好奇和探索。
可是这样也会让我们的脖子的皮肤增加伸和缩的频率，而且这个动作脖子一圈的肌肤受到的压力不均匀，这样一来，肌肤也比较容易松弛和加速纹路的形成。