治痔疮,掌握这几个有效验方就够了!
01
风伤肠络证
02
气滞血瘀证
03
湿热下注证
04
脾虚气陷证
预防痔疮的保健方法
1.按摩穴位
用手按摩合谷、二白、三间、二间、八邪、中魁等穴位,也可以选择在合谷部位熏艾进行刺激,缓解便血的情况。
2.提肛
避免久坐久站的同时,也需要加强局部锻炼,其中很有效的一个方法就是提肛,在吸气时,肛门要用力紧缩,内吸向上,呼气时自然放松,尽量多做,锻炼肌肉,促进血液循环。
3.卫生清洁
便后用温水冲洗肛门,厕纸尽量选择湿巾而不是卫生纸,湿巾质地更柔软温和,对于痔疮充血有很好的缓解。
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