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水中、菜里加一把它,解秋燥、暖脾胃、去口气、止咳喘…好处太多了!
"人闲桂花落,夜静春山空."不知道有没有人和豆苗子一样,每年对秋季最大的期待就是满城的桂花香. 今年的桂花,似乎比往年开得都要晚,等了好久,才终于在最近飘散出芬芳.而这也意味着,品 ...
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经常便秘不用愁!可能是“气虚”,2个中医方,补气,润肠通便
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便秘最厉害的方子来了,2味小药泡水喝,让“便便”坐上火箭
便秘是临床常见的复杂症状,主要指排便次数及数量减少,粪便燥结.干硬,排便费力及有排便不尽之感等,通常还伴有腹痛或腹部不适.有时还伴有失眠.烦躁.多梦.抑郁.焦虑等精神心理障碍. 有很多人一遇便秘就开大 ...
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高血压的“福音”现身,坚持泡水喝,扩张血管,血压“乖乖”降
近几年来,高血压的问题严重困扰着人们的健康生活,这是常见的一种心脑血管疾病,而且出现高血压的疾病,也是逐渐趋于年轻化,大多与日常饮食和作息习惯不规律有着密不可分的联系. 而且当体内血压过高,不及时控制 ...
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便秘虽然不是一种疾病,但是却是很多人难以承受的事情,是一件非常头疼的事.排不出粪便看起来没什么大事,但是如果长期出现便秘,不仅影响自身的代谢,而且自身的心情也会被随之改善. 便秘之所以头疼主要的原因, ...
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便秘分为热秘和冷秘,用它煮水喝,排便难不再困扰你
春季干燥,不少朋友便秘的问题也随之加重,专家告诉我们,便秘分为热秘和冷秘.针对不同的症状,推荐了两杯代茶饮,能很好的帮助我们解决便秘问题,疏通肠道. 01萝卜清肠饮 -- 清热通便 热秘是由于热积大肠 ...